О магнитных бурях в январе предупреждает погодный сайт Gismeteo. Слабая магнитная буря ожидается во вторник 3 января. Затем 4 января солнечная активность будет слегка повышена. Об этом сообщает УНИАН.
Существуют несложные правила, соблюдение которых значительно улучшит самочувствие в дни магнитных бурь:
пейте больше воды, а также травяного и растительного чая; откажитесь от сигарет, кофе, алкоголя и энергетиков; чаще бывайте на свежем воздухе и регулярно проветривайте комнату даже зимой; ешьте меньше жирной, жареной и острой еды, а также фастфуда; ложитесь спать в одно и то же время, а также спите не меньше 7 часов в сутки; постарайтесь меньше нервничать и реже читать новости.