Свежий воздух и радующий глаз природный пейзаж - одни из составляющих рецепта долголетия. Учёные выяснили, что наличие парков, скверов, зелёных зон вблизи места проживания благотворно влияет на здоровье жителей, уменьшая их биологический возраст.
Вместо траты денег на походы к косметологу, дорогостоящие омолаживающие процедуры и средства, проводите больше времени в парках. Такой совет дают американские и испанские учёные, которые провели совместное исследование.
Его результаты, опубликованные в журнале Science Advances, показывают, что наличие в районе проживания парков, садов, оранжерей и проч. может замедлить биологическое старение жителей.
Исследовательская группа Северо-Западного университета обнаружила, что биологический возраст людей, живущих рядом с зелёными насаждениями, в среднем на 2,5 года меньше возраста тех, кто проживает в удалённых от них кварталах.
"Жизнь рядом с большим количеством зелени может сделать вас моложе, чем вы есть на самом деле", - говорит Киезу Ким, ведущий автор исследования Медицинской школы Файнберга при Северо-Западном университете.
"Наши выводы имеют важное значение для городского планирования в плане расширения зелёной инфраструктуры для укрепления здоровья населения и сокращения неравенства в области здравоохранения".
Подписывайтесь на Телеграм-канал
BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии
и мире!
Комментарии
(0)