Проверьте себя: эти 7 признаков выдают в вас заядлого шопоголика

Люблю! / Красота и Мода
BB.LV 15:07, 11 апреля, 2023 0

Купили новое платье или туфли, и стресс как рукой сняло? Зачастую так поступают шопоголики: в их шкафу можно найти много новых вещей с ценниками. Как понять, что у вас появилась зависимость от покупок и что с этим делать? Рассказывает психотерапевт Мария Царенко

 
Источник: Dreamstime

Психологам и психотерапевтам знакомо такое расстройство, как ониомания. Это распространенная форма аддиктивного, то есть зависимого, поведения. Слово «ониомания» с древнегреческого переводится как onios — «для продажи» и mania — «безумие». В народе ониоманию называют шопоголизмом, пишет Doctorpiter.

— Исследования ученых подтвердили, что на биохимическом уровне в организме при ониомании происходят такие же изменения, как и при любой зависимости: наркотической, алкогольной, игровой.

Почему люди становятся шопоголиками

Мы идем покупать новую одежду, обувь, украшения, постельное белье (у каждого своя страсть), когда находимся в сильном стрессе. Во время шопинга вырабатываются гормоны радости — тот же дофамин, поэтому процесс приносит нам такое удовольствие. То есть первая и самая главная причина — это снятие стресса.

К другим причинам относят:

- чувство одиночества, неудовлетворенности;

- недостаток внимания;

- среди женщин главной причиной расстройства признан разрыв отношений с партнером — походы по магазинам прекрасно отвлекают;

- ярко выраженные шопоголики добиваются всплеска адреналина, чтобы пережить ощущение эйфории.

Как понять, что вы или ваш близкий человек — шопоголик?

Вам помогут эти признаки:

- в магазине вы осматриваете все товары, без отдельных предпочтений;

- вы ждете похода в магазин. И чем ближе вы к торговому центру, тем яростнее бушуют эмоции внутри;

- вы теряете ощущение времени: кажется, что провели в торговом центре 30 минут, а на деле — уже 3 часа;

- вы покупаете много бесполезных товаров, не задумываясь, нужна ли вам эта вещь;

- во время шопинга у вас всегда приподнятое настроение;

- вы не думаете о деньгах, ведь главное — купить, а не переживать о тратах;

Профилактика шопоголизма сводится к соблюдению некоторых правил:

- старайтесь расплачиваться за покупки наличными, а не картой;

- в магазин ходите с конкретным списком товаров;

- старайтесь ежедневно не ходить за покупками. В один поход приобретайте товары на несколько дней;

- избегайте просмотра рекламы. Даже в случае острой необходимости смотреть телевизор на время рекламы выходите из комнаты.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Бизнес Сеть супермаркетов Carrefour во Франции начала предупреждать о «шринкфляции»

Сеть супермаркетов Carrefour во Франции на этой неделе стала размешать на полках магазинов таблички, информирующие покупателей о «шринкфляции», пиешет ВВС.

Политика В Латвии ищут виноватых в росте цен: с министра поисковики перешли на магазины

Оппозиция, похоже, передумала «увольнять» министра земледелия. Совет по конкуренции между тем пытается установить, не было ли сговора торговцев.

ЧП и криминал Воры идут в магазины Латвии: уносят кофе, алкоголь, сыр, духи

Несмотря на суровое наказание, в магазинах увеличилось количество краж, констатируют и полицейские, и охранники.

Наша Латвия Эксперт рассказала, когда в Латвии ожидать снижения цен на некоторые продукты

Весной цены на некоторые группы товаров могут снизиться, заявила руководитель отдела содействия сельскохозяйственному рынку Института агроресурсов и экономики Ингуна Гулбе.