Продукты-чемпионы по содержанию витамина D: полезный список от эндокринолога

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Чтобы это выяснить, египетские ученые провели исследование на 40 пациентах с диагнозом доброкачественное пароксизмальное позиционированное головокружение. В переводе на человеческий — кружится голова при резкой перемене позы.

Витамин D напрямую влияет на состояние сердечно-сосудистой системы

Если солнце пока не радует, попробуйте укрепить свой организм с помощью правильного рациона.

В последние годы о важности витамина D не говорил только ленивый. Витамин D влияет на рост и развитие костей, а его нехватка может привести к рахиту и остеопорозу. Кроме того, он контролирует деление клеток, стимулирует выработку противобактериальных протеинов, помогает заживлению ран на коже и слизистой, влияет на настроение и иммунитет.