3 способа быстро согреть руки и ноги

Люблю! / Стиль жизни
BB.LV 13:05, 9 января, 2024 0

Зимой на улице больше всего страдают от холода руки и ноги. Если вы не рассчитали и оделись слишком легко, или пробыли на морозе дольше ожидаемого времени, то по возвращении домой вы можете почувствовать онемение или покалывание в кистях и стопах. Справиться с переохлаждением можно тремя способами — все они очень эффективны.

 

Первый способ — сделайте массаж с применением эфирных масел. При этом как основу можно взять любое растительное масло, а разогревающим его сделает добавление масло лимона, гвоздики, перечной мяты, лаванды, майорана, кипариса, розмарина или кардамона. Нагрейте чайную ложку оливкового масла на водяной бане и капните любую из добавок, потом втирайте в пострадавшие места.

Второй способ быстро согреться — красный молотый перец. Насыпьте щепотку перца, смешанную с тальком или крахмалом, внутрь носков, встряхните их, чтобы порошок распределился равномерно, и наденьте на 10-15 минут. Только не используйте перец, если у вас есть порезы или другие повреждения. После применения сполосните кожу и вытрите насухо. Можно сначала надеть тонкие хлопчатобумажные носки, а поверх них — более теплые с перцем внутри.

Третий способ — согреться с помощью горячего риса, насыпанного в мешочек. Вместо риса годится соль, песок или гречка.

Источник: attention.plus

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
#зима #согревание #холод
Комментарии (0)


Статьи по теме

Как исправить 9 признаков старения
Что делать с повышенной кислотностью желудка
Нутрициолог: чем можно заменить вредные соусы, чтобы не навредить фигуре
12 советов родителям как не дать школе сломать вашего ребенка
Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Синоптики огорчили: на Латвию движется серьезное похолодание
Почему постоянно холодные ноги и как справиться с этим
О чем расскажут холодные ноги
Специи для зимы, которые согревают и укрепляют здоровье
Люблю! Как ухаживать за ногтями зимой: 5 золотых правил от нейл-мастера

Зимой дискомфорт переживает не только хрупкая кожа рук и лица, но и ногти. Многие сталкиваются с проблемой ломкости и истончения. В морозный период времени они особенно нуждаются в нашем чутком внимании и заботе.

Люблю! Почему лекарства и косметику не стоит оставлять на холоде

Медикаменты, которые хранились при более низкой температуре, чем это рекомендует производитель, могут не быть после этого эффективными, поскольку на их фармакологические свойства холод оказывает влияние. На это обращает внимание фармацевт Mēness aptieka Юта Намсоне.

Наша Латвия Сегодня в Латвии побиты очередные рекорды холода

Рекорд минимальной температуры воздуха 8 января был побит в Мадоне в ночь на понедельник и в Мерсрагсе утром, свидетельствуют данные Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии.

Люблю! 5 способов справиться с тревожностью в холодное время года

Зимой мы частенько болеем, ведь многие заболевания возникают из-за уменьшения солнечного света, которое оказывает воздействие на циркадный ритм, а также влияет на выработку серотонина и мелатонина. Все вместе это влияет не только на твое настроение, но и на мотивацию и уровень энергии. Более того, это может привести к ощущению безнадежности, повлиять на сон и аппетит, привести к сезонной депрессии или другими психическим заболеваниям.

Но когда на улице холодно, чертовски сложно выйти из дома и насладиться солнцем. Если ты ходишь подавленной зимой, то обязательно пользуйся этими лайфхаками, чтобы избавиться от стресса.