3 вещи, на которые психологи советуют тратить деньги

Можно ли купить любовь за деньги? Вряд ли. А счастье? Смотря, в чем оно у тебя заключается, верно? И все же, хоть у каждой из нас свои приоритеты, есть некоторые вещи, за которые и правда можно заплатить, чтобы жилось чуть легче и спокойнее. И нет, речь не об очевидном, типа жилья, базового комфорта и новой сумки или k-pop альбома.

За долгие годы ученые смогли обозначить несколько самых эффективных покупок, которые делают нас счастливее и удовлетвореннее от траты денег. Может, ты уже догадалась, но суть не в самих тратах, а больше в инвестициях в саму себя. Лови 3 подсказки, которые укажут, на что лучше потратить ближайшую зарплату без угрызений совести.

Новый интересный опыт и путешествия

Покупка впечатлений — самое выгодное вложение, которое можно сделать ради своего психологического здоровья. Это подчеркнули психологи Томас Гилович и Амит Кумар из Корнельского университета, которые провели несколько исследований и выяснили, что жизненный опыт приносит больше счастья, чем материальные блага.

Ведь любая (даже самая трендовая) вещь со временем обесценится, а твои воспоминания о рассвете в Новой Зеландии вряд ли. Так что не пренебрегай даже маленькими поездками, ведь они могут здорово разгрузить твой мозг.

Подарки для близких и благотворительность

Да-да, именно вложения в улыбки других может сделать тебя счастливее. Исследование профессора Элизабет Данн из Университета Британской Колумбии в итоге показало, что эффект от радости близких приносит куда больше удовольствия самому дарителю (что довольно неожиданно, согласись).

Именно поэтому традиции дарить подарки укоренились почти во всех культурах мира, став основой социализации. Ты можешь пригласить подружку на ужин или пожертвовать деньги в благотворительную организацию — выбирай то, что тебе ближе и в твой мозг подарит тебе звездочку и выброс эндорфинов

Свободное время для себя любимойВ наше время очень трудно выкроить время для отдыха, хобби и саморазвития. Лучшее, что ты можешь сделать в такой ситуации, — купить себе лишние пару часов или даже дней. Это подтвердил профессор Эшли Уилланс из Гарвардской школы бизнеса, который в ходе исследования обнаружил, что те, кто освобождают себя от рутины и делегируют часть работы, правда чувствуют себя счастливее.

Например, если ты тратишь целый день на уборку по дому, то можно заказать клининг и провести этот день так, как хочется тебе. Если ты занимаешься блогингом, то можешь поискать монтажера, который будет делать часть работы за тебя. Да, на это нужно потратиться, но зато будешь выглядеть отдохнувшим персиком

Источник: thegirl