Психологи объяснили, чем полезны сериалы

К сериалам всегда было немного пренебрежительное отношение, не зря их называли «мыльными операми». Но сейчас стали снимать динамичные фильмы, с интересным сюжетом, отличной игрой актеров, их нельзя назвать просто «убийцами времени», каждый из них что-то дает зрителю.

Почему люди смотрят сериалы? Психологи говорят, что это хороший способ «переключиться», забыть на время о своих проблемах и сосредоточиться на приключениях героев.

Чаще всего сериалы выбирают тревожные люди, они вносят в их жизнь элемент предсказуемости. Они привыкают к постоянным героям, могут угадать сюжет, знают жанр, и это их успокаивает. Иногда хочется забыть о своей жизни, переместиться в мир фантазий, и эту потребность удовлетворяют сериалы.

Большинство сериалов отражает нашу жизнь, зритель часто идентифицирует себя с одним из героев, он похож по характеру или же очутился в такой же ситуации. В этом случае человек, сопереживая главному герою, переживает и свои жизненные проблемы, сериал оказывает психотерапевтический эффект.

Не у всех жизнь полна приключений, более того, часто бывает скучноватой, и те чувства и переживания, которых нет в реальности, мы набираем при просмотре телесериалов. Более эмоциональными, склонными к эмпатии являются именно женщины, поэтому не удивительно, что большая часть поклонников сериалов – дамы от 35 лет и старше.

Есть сериалы и мужского типа, где главным героем является незаурядный, умный, бесстрашный человек, который не боится рисковать. Даже его цинизм и бунтарский дух вызывают восхищение и уважение. Такие сериалы, где герой яростно идет к финалу и достигает своей цели, популярны у мужчин, так как они восполняют дефицит активности.

Еще одна важная задача сериалов – это сближение членов семьи. Смотреть один и тот же сериал – стать сплоченнее, иметь общие интересы, темы для разговоров, разделять удовольствие. В такой семье меньше ссор и конфликтов. Самый простой тест на родство душ – это название сериалов, которые человек любит смотреть на досуге.

Просмотр других фильмов

Кроме сериалов есть много других фильмов, каждый из которых нам что-то дает.

Грустные фильмы.

Фильмы с трагическим финалом часто отрезвляют, заставляют принять реальность такой, какая она есть. После просмотра мы вновь вспоминаем о том, что насилие губительно, а люди могут умирать. Если человек постоянно выбирает подобное кино, это говорит о том, что он не может принять какую-то сложную реальность.

Детективы.

Если вы увлечены детективами, то и в жизни вы пытаетесь исследовать свой характер, разобраться, как ваши внутренние качества влияют на события, хотите распутать клубок закономерностей в своей жизни.

Комедии.

Если появилось желание смотреть только смешные фильмы, это может быть тревожным сигналом: в реальной жизни слишком мало радости, поэтому человек стал искать ее на экране. Если подумать, всегда можно найти дополнительные источники радости, способные поднять вам настроение.

Фильмы про постапокалипсис, то есть про мир после конца света.

Многим нравится новая реальность, непохожая на привычную, от которой по какой-то причине хочется уйти. Также в таких фильмах часто действуют законы дикарей, сюжет напоминает бессознательное человека. Показывается место, где можно делать все, что хочется, это мир детей, без взрослых. В обычной жизни мы стараемся подавлять те импульсы, что идут из бессознательного, а подобное кино помогает выпустить эти сдерживаемые эмоции.

Некоторые сюжеты могут отражать вполне реальные страхи и тревоги человека. Например, многие боятся проявлять свои чувства, часто сдерживаются, чтобы избегать ссор. И, проживая историю некоторых героев, которые вынуждены были жить без чувств, а потом обрели их снова, они проживают внутри и свою историю.

Есть такое направление в арт-терапии, довольно молодое, которое получило название «кинотерапия». Просмотр фильмов, сериалов – это не просто способ «убить время», расслабиться и отдохнуть, но и своеобразный сеанс психотерапии, самый доступный и приятный, особенно необходимый сейчас, когда многие находятся в состоянии хронического стресса.

Источник: vesti-yamal