От этой работы в 50+ развивается только депрессия и болезни

Люблю! / Стиль жизни
BB.LV 12:38, 22 апреля, 2024 0

Редкий человек ходит на работу не за зарплатой. В основном люди воспринимают свою трудовую деятельность как повинность. Но бывает и так, что работа вызывает даже депрессию. И у этого явления есть причина, которую работодатели серьезно не воспринимают. А зря!

 

Консультант: Зухра Павлова, врач-эндокринолог

Обычный пятидневный рабочий график — идеальное решение для здоровья по данным исследования, проведенного профессором Университета Нью-Йорка Вэнь-Юи Ханом.

Он использовал в своей работе сведения о более 7000 американцев, родившихся в 1957-1964 гг. И ученый пришел к неожиданным выводам.

Да, за пять рабочих дней у людей накапливается усталость от рутины. Но одновременно те, кто трудится в таком режиме, меньше страдают от стресса, чувствуют себя намного лучше. Правда, при условии, что они приходят на работу и уходят с нее в одно и тоже время.

Больше всего достается «счастливчикам» с ненормированным днем, пусть и в рамках 5-дневной недели. Причина — им приходится справляться с обязанностями в разное время. И это пагубно влияет на ментальное и физическое здоровье: у них ухудшается сон, питание становится не регулярным, как и общение с родными, друзьями.

«Часто работа с ненормированным графиком относится к низкооплачиваемой» - в результате такие работники не имеют достаточно финансов и времени, в том числе, чтобы заняться своим здоровьем.

Как итог — физические проблемы у них быстрее накапливаются. Поэтому у тех, кто постоянно находится в ненормированном графике, уже в 50+ развиваются не только хронические заболевания, но и депрессия.

Источник: gorodche

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Люблю! (Не)руководство к действию: 7 способов скрыть измену

Ученые говорят: неверный партнер тратит очень много сил и энергии, чтобы вторая половинка ничего не узнала о его (или ее) походе налево. И вот как это обычно делают.

Люблю! Все мужчины полигамны – миф или реальность?

Мнение о том, что все представители сильного пола – полигамны, так основательно “засело” в сознании многих людей (причем, как мужчин, так и женщин), что разобраться в этом вопросе непросто даже психологам. Действительно ли это так, или подобные байки сочиняются в угоду тем, кто не умеют быть верными и преданными своей партнерше?

Люблю! Сильные женщины любят по-особому: 5 отличительных признаков

Сильные женщины управляют своей жизнью. Они могут стать поддержкой и опорой, вдохновляют и влюбляют в жизнь. Не все мужчины могут конкурировать с такими женщинами, но для тех, кто имеет силу, это может стать не испытанием, а настоящим подарком судьбы.

Люблю! Важные признаки, указывающие на то, что отношения разваливаются

Счастливые пары видно издалека. Своей энергетикой, эмоциями они неизбежно привлекают к себе внимание. Но это вовсе не значит, что у них всегда все было идеально. В жизни каждой пары происходят кризисы. И когда проблемы возникают, нужно вовремя успеть все проанализировать и спасти отношения.