Вот что происходит с вашим телом на солнце

Люблю! / Стиль жизни
BB.LV 10:18, 9 мая, 2024 0

Летом мы много времени проводим на солнце, но даже не догадываемся, насколько это влияет на наш организм. Вот лишь некоторые процессы, которые происходят в нашем теле под воздействием солнечного света.

 
Источник: freepic

Под влиянием УФ-излучения в мозге высвобождаются эндорфины – гормоны хорошего настроения. Вот почему мы чаще чувствуем себя счастливыми именно в солнечные дни.

Кровь

Пребывание на солнце может снизить уровень холестерина, так как УФ-излучение стимулирует превращение холестерина в крови в витамин D.

Ногти

Теплые солнечные лучи увеличивают приток крови к коже, чтобы поддерживать охлаждение тела. Это, в свою очередь, стимулирует рост ногтей.

Почки

Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать обезвоживание организма и создать дополнительную нагрузку на почки. Если жидкость в организме не будет восполняться вовремя, из-за обезвоживания моча может стать темно-желтой, а в почках начнут образовываться камни.

Лицо

Эта часть вашего тела наиболее восприимчива к повреждению под длительным воздействием УФ-лучей. Большинство дерматологов поддерживают мнение, что появление 80% морщин спровоцировано солнечным светом.

Кости

Солнечный свет может укрепить ваши кости, так как пребывание на солнце стимулирует выработку в организме витамина D.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Люблю! Предотвращает фотостарение и снижает риск рака: когда нужно использовать SPF

Влияние солнца на нашу кожу является канцерогенным, то есть таким, что увеличивает риск образования рака

Техно На этой неделе по Земле ударит еще одна солнечная буря: ученые назвали даты

На прошлой неделе на Солнце возникло много сильных извержений, но ученые предупреждают о новой солнечной буре, пишет Фокус.

Люблю! Аллергия на солнце: мифы, факты и способы лечения

Весна, лето — время, когда большинство людей стремится наслаждаться солнечными лучами и получать радость от загара. Однако для некоторых солнце может стать источником дискомфорта, вызывая кожные реакции вместо желанного загара.