9 причин, почему возникают проблемы с кожей после 30 лет

Люблю! / Красота
BB.LV 09:45, 4 июля, 2024 0

Следует знать, почему состояние кожи после 30 лет ухудшается и как это предотвратить

 
Источник: Dreamstime

Гладкая и упругая кожа - это мечта каждой женщины. Следует знать, почему состояние кожи после 30 лет ухудшается и как это предотвратить. Об этом сообщает сайт Best life online.

Меняются гормоны

Дерматолог Элизабет Танзи рассказала, что в 30 лет обмен клеток замедляется, делая кожу менее подтянутой и эластичной, вызывая сухость и приводя к некоторым вспышкам акне.

Употребление много сахара

Сладкие вечерние и ночные перекусы могут нанести вред цвету лица. Простой отказ от сахара может помочь выглядеть на годы младше, главным образом потому, что вы избегаете его токсического воздействия на кожу.

Сахар способен разрушать коллаген, благодаря чему лицо выглядит менее рыхлым и подтянутым.

Не используете пилинг

Отшелушивание - это одна из тех вещей, которые нужно делать. Но если вы не избавитесь от всей этой накопленной мертвой кожи, то она может выглядеть довольно ужасно, особенно с возрастом.

Отшелушивание избавляет от мусора и избытка жира, которые в противном случае закупоривают поры и делают кожу старше. Если вы потратите время, чтобы очистить эти мертвые, тусклые клетки, то будете мгновенно выглядеть моложе и бодрее.

Пьете недостаточно воды

Когда вы не употребляете достаточно жидкости, это отразится на вашей коже. Снижение потребления воды только сделает ваш цвет лица сухим, не подтянутым и увеличится количество морщин.

Не используете солнцезащитный крем

С возрастом УФ-лучи быстрее стареют кожу, благодаря чему тонкие линии и морщины появляются гораздо легче. Чтобы предотвратить дальнейшие повреждения, нужно наносить солнцезащитный крем из SPF 30 или выше и одевать защитные головные уборы.

Не обновляете средств ухода

Со временем тип кожи меняется. Особенно если вы чувствуете выработку жира и сыпь, то следует использовать легкие увлажняющие кремы и сыворотки вместе с мягким моющим средством без сульфатов. Такие средства обеспечат глубокую очистку пор, не оставляя кожу стянутой и сухой.

Не смываете макияж

Хуже всего, что может сделать человека в 30 лет - это не смыть макияж на ночь. Это приводит к закупорению пор и сыпи, а это в свою очередь к ранним морщинам.

Когда вы спите с макияжем, то не даете своей коже шанса восстановиться.

Теряете гиалуроновую кислоту

Начиная с 20 лет, кожа начинает терять гиалуроновую кислоту, которая поддерживает кожу увлажненной. В результате она становится сухой и раздраженной.

Чтобы решить проблему, нужно запастись соответствующими кремами, чтобы восстановить уровень гиалуроновой кислоты.

Частый стресс

Стресс не только губительно влияет на ваше самочувствие, а также может спровоцировать больше высыпаний и других проблем с кожей, которые делают цвет лица не очень утешительным.

Следует выделить время, чтобы расслабиться и успокоить свои нервы.

Источник: 1001sovet

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Люблю! Косметолог о летнем пилинге: как часто его можно делать и какой лучше выбрать

Многие думают, что пилинг — это осенний уход за кожей. Но на самом деле он хорош и в жаркие дни. Выбирайте подходящее средство, выполняйте инструкции эксперта и наслаждайтесь сияющей кожей.

Люблю! Топ-8 ошибок при домашней эпиляции, которых следует избегать 

Эпиляция в домашних условиях — это практичный и довольно экономичный вариант. Но будьте осторожны! Есть ошибки, последствия которых могут проявиться в раздражении кожи, вросших волосах или даже травмах.

Люблю! 11 причин, по которым женщины выглядят великолепно без макияжа

Женщины выглядят великолепно без макияжа по целому ряду причин. Вот 11 из них