Американские ученые придумали, как убедить подростков есть овощи

Люблю! / Детский мир
BB.LV 12:52, 19 декабря, 2019 1

Все дело в специях!

 
Источник: pixabay

Смесь из семян тмина и укропа делает овощи более привлекательными для подростков — к таким результатам пришли авторы исследования, в котором приняли участие более 100 старшеклассников из Пенсильвании.

Школьникам было предложено попробовать овощи, заправленные только маслом и солью — и те же овощи, но уже с добавлением специй.

Абсолютное большинство подростков отдали предпочтению смеси овощей и специй.

Автор исследования, доктор Джулиана Фриттс из Университета Пенсильвании, надеется, что полученные результаты помогут увеличить долю овощей в ежедневном рационе подростков, которая до сих пор остается слишком низкой.

Девочкам-подросткам нужно каждый день съедать не менее четырех порций овощей, чтобы оставаться здоровыми. Для мальчиков эта норма — пять порций,

— напоминает доктор Фриттс.

Попробуйте добавить к овощам тмин и укроп — возможно, тогда ваш подросток съест их с удовольствием.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
#дети #здоровье
Комментарии (1)


Статьи по теме

Как исправить 9 признаков старения
Что делать с повышенной кислотностью желудка
Нутрициолог: чем можно заменить вредные соусы, чтобы не навредить фигуре
12 советов родителям как не дать школе сломать вашего ребенка
Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

12 советов родителям как не дать школе сломать вашего ребенка
Школьная экскурсия превратилась в кошмар; поведение водителя шокировало мать
Число курильщиков в Латвии снова растет; врачи бьют тревогу о курящих детях
Изменится порядок начисления пособия по уходу за ребенком
Люблю! У ребёнка слишком сильная реакция на укусы насекомых. Как ему помочь?

«Ох, лето красное! любил бы я тебя, / Когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи», — писал Александр Сергеевич Пушкин. Что делать, когда комары и их укусы превращаются из досадного неудобства в настоящую проблему, вызывая у детей настоящую аллергическую реакцию? Рассказывает врач-дерматолог Наталия Сирмайс.

Люблю! Что взять на море с ребенком: список необходимых вещей для отдыха на пляже

Узнайте, что взять на море с ребенком, чтобы отдых был комфортным и безопасным.

Люблю! 8 шагов к воспитанию идеального ребенка

Каждый отец и мать мечтает воспитать успешного и ответственного ребенка . Но, к сожалению, это не так просто. Но мы точно знаем, с чего стоит начать!

Эти простые советы вам обязательно помогут, если вы готовы прилагать усилия.

Lifenews И это в 10 лет?! Рейника-Прейсе в шоке от концерта для молодежи в Риге (+ВИДЕО)

Продюсер, автор стихов в проекте "Richies Roo" Рута Рейника-Прейсе выразила возмущение по поводу прошедшего концерта в Риге.