Актриса Холли Берри рассказала о секретах своей красоты

Люблю! / Звезды
BB.LV 09:06, 10 марта, 2023 0

Звезда "Готики" и девушка Джеймса Бонда не завтракает и рано ложится спать.

 
Источник: Instagram

56-летняя актриса Холли Берри потрясающе выглядит и часто публикует в Instagram фото своих тренировок. Она часто выходит на красные дорожки в роскошных открытых платьях. И наконец, рассказала Marie Claire, что делает ее тело и кожу счастливыми и здоровыми, а также какой режим дня соблюдает, чтобы оставаться в форме.

Когда вы думаете об иконах красоты, Холли Берри должна быть на первом месте в вашем списке. Десятилетие за десятилетием 56-летняя актриса бросает вызов процессу старения.


Холли Берри в 2001 году
Источник: Instagram

И это притом, что у нее практически нет перерыва в съемках, ведь даже сейчас она занята сразу двумя проектами Netflix: научно-фантастическом фильме "Земля матери" и триллере "Наш человек из Джерси".

К тому же актриса страдает от сахарного диабета 1-го типа, который ей диагностировали в 1989 году. Она впала в кому во время съемок сериала "Живые куклы".

В коротком интервью актриса рассказала о своем распорядке дня и диете. Утром она встает в шесть утра и принимает витамины (A-D-K), рыбий жир и коллаген в кофе. Затем она принимает пробиотики, необходимые ей из-за ее заболевания.

"Я бегаю в школу по утрам. У меня двое детей, поэтому я обычно встаю рано, чтобы отвезти одного из них в школу. Это очень важная часть моего утра. А потом я прихожу домой и занимаюсь фитнесом примерно с 9.30 до 10.30 утра. Обычно я тренируюсь каждый день или четыре дня в неделю, иногда пять, в зависимости от обстоятельств, но обычно четыре дня в неделю", — рассказала актриса.


Холли Берри потрясающе выглядит в свои 56 лет
Источник: Instagram

Она призналась, что перестала завтракать около 20 лет назад, просто потому что не чувствовала в этом потребности. Так что первый раз Берри ест в 14.00.

"Я начинаю свое утро с одной чашки кофе, использую ореховое молоко и заменитель сахара. И этого мне хватает до обеда", — рассказала звезда "Джона Уика".

Занимаясь спортом, Холли Берри старается разнообразить фитнесс-рутину. Иногда она занимается йогой, иногда гимнастикой, а иногда пилатесом. Актриса уверена, что тело привыкает к одним и тем же упражнениям, поэтому постоянно пробует что-то новое.

Говоря о бьюти-процедурах, актриса говорит, что всегда стремилась выглядеть естественно. А потому просто стала заботиться о своей коже, о своем здоровье и заниматься спортом. Она почти не использует косметику, делая макияж только ради важных мероприятий.

Холли Берри использует легкую, увлажняющую косметику, избегая той, что сушит кожу. И почти не пользуется парфюмом. Она шутит, что ее дети против этого.

"Они всегда говорят мне: "Мама, это ужасно пахнет. Нам не нравится, что ты так пахнешь. Ты не пахнешь мамой". Именно они удерживают меня от использования большого количества парфюма", — шутит актриса. По ее словам дети предпочитают просто запах чистоты и мыла.

Перед сном Холли Берри очищает и увлажняет кожу. Она интересуется новыми средствами и часто пробует что-то новое.

Ужинает актриса в 17.3о и рано ложится спать. И она позволяет себе иногда выпить бокал красного сухого вина.

"В моей семье распространены болезни сердца, а мой кардиолог говорит: "Вы можете выпить стакан натурального красного вина один раз в день, это полезно для здоровья сердца", — но Холли шутит, что каждый день пить даже натуральное вино – это для нее слишком. Так что она позволяет себе эту вольность не чаще, чем четыре раза в неделю.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Техно В ЕС вступает в силу закон о цифровых услугах

Новое законодательство Евросоюза усиливает контроль над 19 крупными платформами, включая Facebook и Instagram, пишет DW.

Люблю! Наоми Кэмпбелл в золоте украсила обложку индийского Vogue

Кроме этого, 52-летняя звезда подиумов продемонстрировала свою фигуру в total-black образе.

Люблю! Иванка Трамп выбрала для вечеринки платье своей покойной матери

Дочь бывшего президента США надела на вечеринку эффектное платье от бренда Bob Mackie.