Как перестать влюбляться не в тех мужчин?

Безответная любовь

Это могут быть симпатичный коллега из соседнего отдела или даже известный актер, но суть одна и та же – у этой любви нет шансов на существование. Объект влюбленности либо не заинтересован, либо живет за тридевять земель, либо даже не подозревает о существовании влюбленной в него женщины.

Зацикленность на недоступном объекте любви может говорить о страхе перед отношениями. Такая влюбленность кажется безопасной, ведь мужчина вряд ли ответит взаимностью. Подобный страх обычно родом из детства. Проанализируйте отношения своих родителей: какой пример был у вас перед глазами, какие установки вы вынесли из детства. Нежные, уважительные и доверительные отношения или скандалы, предательство и отчуждение?

Когда вы сумеете разобраться с призраками прошлого, боязнь близости отступит, а недоступные мужчины потеряют свою привлекательность.

Женатый мужчина

Пускай холостых мужчин, способных вам понравиться, не так много, все равно это не повод тратить свое время и нервы на женатых индивидов. Подобные отношения не принесут ничего, кроме головной боли и разочарований.

Не надо прикрываться разговорами о том, что «всех хороших мужиков уже разобрали». Стоит задуматься: а хотите ли вы на самом деле реальной близости с любимым человеком? Готовы ли вы видеть его каждый день, жить вместе, ссориться, решать бытовые проблемы, искать компромиссы? Готовы ли вы к непарадной стороне отношений, где меньше букетов и страстных свиданий, зато полно грязных тарелок и прочего быта?

Если готовы, держитесь на безопасном расстоянии от женатых и «практически разведенных» кавалеров. Не поддавайтесь соблазну пофлиртовать и «просто пообщаться» – есть риск заиграться и зайти слишком далеко. Чувствуете, что начинаете поддаваться? Сократите общение до минимума.

Любовь с неудачником

Бывают девочки, которые в детстве подбирают бездомных котят, а повзрослев, влюбляются в мужчин, обиженных жизнью. Это либо непризнанные гении, которые уже десять лет пишут «великий роман», либо неудачники, которые годами не могут найти работу. В таких отношениях женщина выступает в роли спасителя. Она верит, что без ее участия и заботы несчастный страдалец пропадет. Так она чувствует собственную важность и нужность. И здесь кроется корень проблемы.

Скорее всего, именно этого чувства собственной ценности женщине и не хватает. Самый простой способ вылечить зависимость – перенести фокус внимания с мужчины на другой объект. Можно заняться карьерой и стать незаменимым специалистом на работе. Можно увлечься волонтерством и, например, помогать бездомным животным – они точно умеют быть благодарными. Суть одна – нужно продемонстрировать самой себе собственную ценность для окружающего мира, а не для одного никчемного мужчины.

Любовь с первым встречным

Такое тоже бывает – женщина готова ответить взаимностью первому, кто обратит на нее внимание, приласкает, приголубит. И в результате рядом с ней оказываются не самые достойные мужчины. Но дама терпит, потому что уверена: большего она не заслуживает. Страх одиночества в сочетании с низкой самооценкой заставляют женщину хвататься за совершенно неподходящих мужчин. Чтобы не совершать эту ошибку, нужно искать опору не в мужчине, а в себе. Необходимо воспитать железобетонную уверенность: я могу быть счастлива одна, и я могу позаботиться о себе.

Чтобы эта установка стала реальностью, стоит начать с выстраивания крепких социальных связей: чем больше вокруг женщины родственников, друзей, дружелюбных коллег, чем больше группа поддержки, тем меньше она будет цепляться за мужчину. Ощущение «я могу» создают большие и маленькие победы в жизни и в карьере. Успешный проект на работе, собственноручно покрашенные стены в коридоре, курсы повышения квалификации, месяц занятий в спортзале – подобные достижения складываются в общую картину, рождая уверенность в себе и своих силах.

Совет психолога

Если вы отдаете себе отчет в том, что раз за разом наступаете на одни и те же грабли, сделайте передышку. Попробуйте некоторое время побыть в одиночестве. Не ищите партнера, прервите контакты с бывшими возлюбленными. Постарайтесь разобраться в своих чувствах и перестать зависеть от мужчин. Посвятите время себе, чтобы осознать собственную ценность и понять: возлюбленные второго сорта вам больше не нужны.

Источник: healthhacks