7 проблем со здоровьем, которые мы ошибочно игнорируем

Тонкие волосы и ломкие ногти

Волосы и ногти могут многое рассказать о твоем здоровье. Часто женщины игнорируют проблемы с ними, пока не дождутся более серьезных признаков. Выпадение волос и ломкость ногтей может быть симптомом сильного дефицита витаминов, аутоиммунного заболевания или болезни щитовидной железы. Прежде чем приниматься за косметические процедуры, убедись, что с твоим здоровьем все в порядке.

Вздутие живота

Повышенное газообразование во время менструации или после газированных напитков – норма. Но, если ты постоянно испытываешь дискомфорт в кишечнике, это может быть признаком не только проблем с желудком.

Если простые безрецептурные средства не помогают, лучше пройти обследование. Иногда метеоризм – один из симптомов рака яичников. Эта болезнь долго не проявляет себя, поэтому, как правило, поздно диагностируется.

Головные боли

Это еще один симптом, которому мы редко придаем значение, – просто выпей обезболивающее и работай дальше. Головные боли могут быть признаком очень многих заболеваний: от мигрени до сердечно-сосудистых. Не игнорируй сигналы своего организма, особенно если они появляются регулярно.

Проблемы с менструальным циклом

Нерегулярные, слишком обильные или скудные менструации могут не вызывать дискомфорта, но изменения цикла нельзя оставлять без внимания.

На характер менструаций влияет стресс, смена часовых поясов или режима питания – вот почему мы не спешим идти к врачу по этому поводу. Но не забывай, что в списке причин нерегулярного или нетипичного цикла также есть синдром поликистозных яичников, гипотиреоз и другие болезни.

Изменение родинок

За родинками на своем теле нужно наблюдать регулярно, так как они могут переродиться в самую опасную злокачественную опухоль – меланому.

Если вы заметили новую родинку на вашем теле, изменение формы, цвета или размера родинок, которые были у вас в течение многих лет, или родинку, которая выглядит иначе, чем все другие родинки, то обязательно обратитесь к дерматологу, – говорит доктор медицинских наук Типора Шейнхаус. – Конечно, это может быть просто веснушка или возрастное пятно, но изменение родинок может оказаться раком кожи, который будет распространяться по вашему телу, если вовремя не заметить его.В зоне риска те, кто часто проводят время на солнце или в солярии, а также люди с генетической предрасположенностью: светлой кожей, веснушками или большим количеством родинок.

Боль в пятке

Странные болевые ощущения в области пятки без всяких видимых повреждений вряд ли станут причиной обратиться к врачу, а зря. Это основной симптом плантарного фасциита – воспалительных изменений подошвенной ткани. Обычно это начинается однажды утром, когда ты встаешь с постели и чувствуешь, что тебе больно наступать на пятку. С течением дня дискомфорт пропадает, поэтому большинство людей не придают значения этому симптому. Со временем боль может усиливаться и не проходить гораздо дольше.

В качестве лечения плантарного фасциита часто рекомендуют массажи, грязевые аппликации, согревающие растирки и минеральные ванны. Чтобы поставить диагноз, врачу достаточно жалоб от пациента и рентгеновского снимка.

Тревога и постоянная усталость

В бытовой суете сложно понять, от чего ты устала. Мало кому вообще приходит в голову размышлять над этим вопросом: устала, значит были причины.

Когда с самого утра чувствуешь себя утомленной, не игнорируй это состояние. Если организм не восстанавливает силы во время отдыха, значит с ним не все в порядке. Проанализируй свое самочувствие в последнее время. Часто хроническую усталость сопровождают апатия, проблемы с памятью, раздражительность. Все это может быть симптомами не только психологических проблем, но и болезней щитовидной железы или вегето-сосудистой системы.

Источник: heroine