Главные ошибки женщин в постели (спойлер: мы почти все так делаем!)

Ошибка 1: "я не идеальная красавица"

Практически все женщины стесняются своего тела. Так уж мы устроены, что склонны бесконечно стремиться к идеалу. И в этой гонке не можем расслабиться и дать возможность получить удовольствие от собственного тела не только партнеру, но и себе.

Работа над ошибками Большинство мужчин любят «эксгибиционисток», потому что они по природе своей визуалы. Их возбуждение напрямую зависит от «картинки», и чем откровеннее вы демонстрируете партнеру свое тело в постели, тем лучше. Начните с анализа ситуации — почему вас беспокоит собственное тело и есть ли для этого основания. Если вы понимаете, что объективно оно могло бы быть лучше, не откладывайте преображение на потом. Поверьте, когда вы увидите себя «новую» в зеркале, вам тут же захочется показаться и мужчине. А пока корректируйте временные недостатки с помощью маленьких хитростей. Используйте приглушенный мягкий желтый свет вместо яркого люминесцентного (в этом вам помогут свечи или абажур), выбирайте правильные позы. Так, излишнюю округлость живота поможет замаскировать позиция «Наездница спиной к партнеру» или «Лежа сзади», крупные бедра — «Миссионерская» поза и «Ложки», а шрамы и другие изъяны можно «затенить» красивыми эротическими аксессуарами и бельем. Ошибка 2: "разговорчики, да не те"

"Иногда лучше жевать, чем говорить", — это про тех женщин, которые, насмотревшись порно, предпринимают попытку внести разнообразие в сексуальную жизнь с помощью "грязных словечек". Нередко это выглядит нелепо и ничего кроме смеха не вызывает. Ну а чего еще ждать, если в самый ответственный момент вы назвали своего мужчину "ненасытным бобриком". Хорошо, если после этого он вообще сможет заниматься сексом.

Работа над ошибками Разговор во время секса — целая наука. У каждого мужчины (как, впрочем, и у женщины) есть свой тип сексуальности и роль, которую он на себя "примеряет" во время процесса. Всего этих типа четыре: Бунтующий подросток, Взрослый, Дитя и Опытный. Им соответствуют четыре типа женщин, которых они хотели бы увидеть в своей постели: Развратница, Искусительница, Невинная и Нарушающая табу.

В зависимости от типа вашего партнера нужно подбирать и слова во время секса. Если, например, Опытный с удовольствием выслушает фантазии об осьминоге с миллионом фаллических щупалец, то Дитя от таких "сказок" умрет от ужаса прямо на месте. Именно потому что женщины не стремятся узнать предпочтения мужчины, прежде чем открыть рот, и случаются все эти нелепые ситуации с "пещерками", "дубинами" и пропавшей эрекцией.

Ошибка 3: молчание ягнят

Гораздо чаще "порнозвезд" встречаются девушки-"партизанки", которые боятся издать лишний звук во время секса. Причины могут быть разными, но результат такого "молчания ягнят", как правило, один: вы оба напряжены, партнер — от неизвестности, вы — от необходимости себя постоянно контролировать. Это выматывает, не дает вам насладиться процессом и тормозит оргазм.

Работа над ошибками

Мужчинам безумно нравится слышать стоны, причмокивания и хлюпанье в постели, потому что именно этот аудиоряд сообщает - вам нравится происходящее. Если вы не можете расслабиться и дать волю голосу, нужно проанализировать, что мешает это сделать. Это может быть страх потерять контроль над своим телом, раскрыться перед партнером, показаться распущенной или неправильно звучать. Подобные страхи следует обсудить с психотерапевтом или секс-коучем, они угрожают не только вашему оргазму, который требует максимально "пустой" головы, но и отношениям с мужчиной.

Нередко девушки молчат еще и потому, что демонстрировать просто нечего, проще говоря — процесс не доставляет удовольствия. Многие возразят, что некоторые виды секса (чаще всего оральный) в принципе не могут быть приятными для одного из партнеров в силу физиологии. Но это не так — получать удовольствие можно от любого вида секса, вы просто "неправильно его готовите".