«Кофе, чай или я?» — такой незамысловатый вопрос вашего мужчины вполне заслуживает утвердительного ответа (при вашем взаимном желании, конечно). Известную пословицу про кашу и масло можно было бы немного переиначить, сказав: «Утро сексом не испортишь». Начиная свой день с таких по‑настоящему приятных ощущений, вы заряжаете себя и партнёра бодростью на весь день, укрепляете иммунитет, снижаете уровень стресса и, что очень мотивирует многих, тратите калории во имя красивой и подтянутой фигуры.
Если говорить о физиологических преимуществах, то давно установлено: утренний секс гораздо полезнее и приятнее, чем зарядка. Наслаждаясь своим любимым мужчиной, кроме основных мышц, вы укрепляете мышцы рук, таза, ягодиц и грудной клетки. Во время секса восстанавливается ритм дыхания и улучшается кровообращение. Так что отбросьте гантели и бегом под одеяло!
Пары, которые практикуют секс по утрам, сосредоточены и спокойны в дневное время суток. А противники таких волнующих пробуждений более раздражительны и чаще предаются стрессовым состояниям, а их кровяное давление сильнее и чаще отклоняется от нормальных показателей. Ну кому из нас нужны такие проблемы? Рецепт вашего хорошего настроения и спокойствия прост: секс каждое утро. Хотя бы в выходные.
Да и к тому же, кто из нас не грешил усталостью и головной болью по вечерам после трудового дня? А утром мы полны сил, энергии и желания. Согласно множеству исследований, утренний секс способен принести гораздо больше удовольствия, чем дневной, вечерний и даже ночной секс. Дело в том, что концентрация гормонов, пробуждающих страсть, утром на 25% выше, чем в другое время суток. Так что секс будет отличатся высоким качеством (что нельзя сказать о продолжительности).
Таким образом, вы успеете получить свою порцию утреннего счастья, да еще и время останется, чтобы побаловаться вкусным завтраком и собраться на работу красивой и довольной.