Отдых на природе снижает уровень воспаления в организме

Люблю! / Отдых
BB.LV 19:05, 29 апреля, 2024 0

Согласно новому исследованию из Корнеллского университета (США) отдых на природе снижает уровень воспаления в организме. Специалисты проанализировали данные 1244 человек, средний возраст которых составил 54,5 года.

 

Физическое здоровье участников оценивали с помощью комплексного медицинского осмотра, анализов мочи и крови. В крови проверялась концентрация трех биомаркеров воспаления — интерлейкина-6 (IL-6), С-реактивного белка и фибриногена. Также добровольцы проходили опрос, включающий вопросы о том, как они предпочитают проводить время на природе и получают ли они от этого удовольствие.

Даже после поправки на такие переменные, как поведение в отношении здоровья, прием лекарств и общее самочувствие, ученые обнаружили связь между положительным контактом человека с природой и снижением уровня воспаления.

«Это исследование дает нам биологическое объяснение того, почему отдых на природе помогает улучшить здоровье людей и предотвратить развитие заболеваний, связанных с хроническим воспалением, таких как болезни сердца и диабет», — говорит Энтони Онг, руководитель исследовательской группы.

Источник: ridlife

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
#здоровье #отдых #природа
Комментарии (0)


Статьи по теме

Как исправить 9 признаков старения
Что делать с повышенной кислотностью желудка
Нутрициолог: чем можно заменить вредные соусы, чтобы не навредить фигуре
12 советов родителям как не дать школе сломать вашего ребенка
Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Жителей предупреждают: в этом году в Латвии крайне много клещей
Палатки и костры в прибрежной зоне на Лиго? Где можно, где нельзя, какие штрафы?
Мощная вспышка на Солнце: северное сияние над Латвией видно невооруженным глазом
В Монголии погибло 7,4 млн голов скота
ЧП и криминал Уголовное дело о самовольной вырубке деревьев в заповеднике у границы закрыто

Не обнаружив каких-либо повреждений, Бюро внутренней безопасности (IDB) закрыло уголовное дело о произвольной вырубке деревьев на восточной границе охраняемого природного заповедника «Gulbju un Platpirovas purvs», передает «Nekā personīga».

Наша Латвия Мы ее теряем: латвийские защитники природы бьют тревогу

Биолог Янис Кюзе в интервью SestDiena оспорил принципы лесной политики страны.

В мире В Конго съели окольцованного в Эстонии козодоя

В Матсалуский центр кольцевания эстонского Агентства окружающей среды поступило сообщение из Конго о повторном обнаружении окольцованного в Эстонии козодоя. Выяснилось, что птицу съели. Об этом пишет rus.err.ee.

Наша Латвия Дерево в Риге в сто раз более ценно, чем дерево в лесу - эксперт

Деревья и зелень в городе ценны - это понятно каждому, но насколько велико их значение и сколько различных процессов городского развития угрожает им, знают далеко не все.