Простые советы, как пережить сезонную аллергию

Весну большинство людей ждут с нетерпением, но только не аллергики. Еще задолго до начала сезона они начинают подготовку. И правильно делают. Аллергия – это резкий ответ иммунной системы на раздражители, такие как продукты, пыльца или шерсть животных.

Десятки тысяч людей по всему миру реагируют на какой-либо аллерген. Важно вовремя распознать, что происходит и правильно оказать помощь организму. Как правильно подготовится к весеннему поллинозу.

Что вызывает аллергию

* Пыльца

Пыльца часто является причиной аллергии, такой тип болезни еще называют розовой лихорадкой. Растения, проснувшись после зимы, формируют пыльцу, которая распространяется с помощью ветра.

* Плесень

Может формироваться, как в помещении, так и на улице, расположившись в тенистых местах. Распространяется воздушно-капельным путем.

* Пыль

Точнее, пылевые клещи - насекомые, которые обитают буквально повсюду, а питаются клетками кожи. Эти микроорганизмы живут в одеялах и подушках, а также на мягкой мебели и в коврах.

* Продукты

Список аллергенных продуктов может быть довольно обширным, но чаще всего реакции организма возникает на коровье молоко, рыбу, арахис, пшеницу, мед и цитрусовые.

Признаки аллергии

Заложенность носа, затруднённое дыхание, слезоточение и крапивница - аллергия может протекать в легкой форме и почти не беспокоить человека, а может приобрести и тяжелое течение, которое врачи могут контролировать только в стационаре больницы. Ведь в некоторых случаях внезапная реакция организма – анафилаксия - способна произойти сразу после контакта с аллергеном и без лечения быть опасной для жизни.

Справиться с аллергией невозможно, но стоит научиться ее контролировать. Пациентам советуют избегать аллергенов, а когда это невозможно, назначают антигистаминные препараты или прививки.

Профилактика аллергии

* Убрать шторы и ковры

* Чаще менять постельное белье

* Делать влажную уборку в помещениях

* После улицы промывать нос увлажняющими растворами

* Минимизировать контакты с домашними животными

* Обратить внимание на растения в квартире, в горшках не должно быть плесени

* В период цветения растений реже выходить из дома, окна держать закрытыми

* Вести дневник питания, исключить аллергенные продукты

Источник: vesti-yamal