Ноги летом: уход по особым правилам

Люблю! / Красота
BB.LV 15:43, 24 мая, 2024 0

Лето! Наши ножки снова на виду, поэтому так важно, чтобы они хорошо выглядели. К сожалению, любовь к высоким каблукам и долгим прогулкам плачевно сказывается на внешнем виде ступней.

 

Даже самый стильный летний образ могут испортить неухоженные ступни, выглядывающие из открытых туфель или сандалий. Американский доктор Сьюзан Ливайн даже написала книгу «Мои ноги меня убивают», в которой убеждает женщин, что им стоит ухаживать за ногами не меньше, чем за лицом.

Как утверждают врачи, важна не только эстетическая сторона вопроса. Ступни первыми могут выдать симптомы серьезных болезней, например артрита, диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Как устроить настоящиее спа для ног, не выходя из дома?

Как утверждают врачи, важна не только эстетическая сторона вопроса. Ступни первыми могут выдать симптомы серьезных болезней, например артрита, диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Как устроить настоящиее спа для ног, не выходя из дома?

Советы специалистов

Обязательно держите пемзу на полочке в душе и пользуйтесь ею 2-3 раза в неделю. Именно так вы предотвратите появление мозолей, а ваши пятки будут гладкими как у младенца.

В конце рабочего дня стоит сделать ванночку с морской солью и подержать в ней ноги 5-10 минут. Это не только успокоит разбушевавшиеся нервы, но и поможет вашему организму вывести токсины.

Как следует потрите ступни скрабом, уделяя особое внимание коже вокруг ногтей и промежуткам между пальцами. Втирая средство, делайте самомассаж стоп в направлении от кончиков пальцев к ноге, это поможет «разогнать» кровь и лимфу. От такого ухода вы почувствуете небывалую легкость во всем теле.

Специалисты рекомендуют пользоваться кремами для ног с мочевиной в составе. Именно этот компонент лучше всего помогает бороться с мозолями и натоптышами.

Качественное увлажнение кутикул и ногтей обеспечат средства на основе растительных масел, например, оливкового, миндального или ши. Нанесите крем густым слоем перед сном и наденьте на ночь хлопковые носки. С утра как следует потрите ступни пемзой, и вы поразитесь результату.

Подрезая ногти на ногах, следите, чтобы их концы были прямыми и не имели скругленных кончиков, как на руках. Иначе ногти рискуют врасти, а это может быть очень болезненно.

Из-за того, что вы долгое время пользовались темным лаком, ваши ногти пожелтели? Осторожно потрите их смесью из перекиси водорода и пищевой соды. Если ногти стали ломкими, вам стоит обратить внимание на специальные ухаживающие лаки и базы.

Дезодоранты для ног могут значительно облегчить вашу жизнь летом. Держите его всегда под рукой — и ваши ноги скажут вам спасибо.

Не забывайте наносить средства с SPF на верхнюю часть ступней, особенно находясь на отдыхе. Подобно носу или плечам, этой зоне достается больше всего солнечных лучей, поэтому она часто обгорает.
Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Люблю! Как легко и просто снять отеки при сидячей работе

Отечность ног может возникать при длительном пребывании в положении сидя, поскольку это приводит к нарушению кровообращения и лимфотока.

Техно У 80% мужчин обнаружили инородные тела в половых органах

Вопрос полового здоровья является важным аспектом нашей жизни, влияя как на наше физическое, так и на психологическое здоровье. Однако недавно ученые обнаружили новую угрозу для него, которую мы сами впускаем в свой организм, даже не задумываясь об этом, пишет Фокус.

Люблю! 10 причин, почему появляются трещины на пятках

Трещины на ногах могут быть последствием неправильного питания и признаком тесных ботинок, а могут являться тревожным сигналом опасных болезней.

Люблю! 7 витаминов, которые опасно принимать без назначения врача

Нашему организму не всегда нужны дополнительные дозы тех или иных витаминов, говорят врачи. Эксперты объяснили, чем чревата передозировка.