Эксперты рекомендовали отказаться от колбасы в окрошке

Еда и рецепты
BB.LV 12:29, 22 июня, 2020 1

Роскачество рекомендовало россиянам, следящим за питанием, отказаться от докторской колбасы в окрошке, сообщается на сайте организации. Об этом пишет "Газета.ru".

 
Источник: vk.com

Чтобы снизить количество калорий, эксперты советуют заменить колбасу (257 ккал/100 г) на отварную курицу (113 ккал/100 г) или индейку (130 ккал/100 г).

Также Роскачество рекомендует использовать кефир низкой жирности или минеральную воду. Квас лучше приготовить дома или проследить, чтобы в покупном напитке не было сахара.

Эксперты напомнили, что окрошка противопоказана людям с заболеваниями ЖКТ, потому что кефир и квас увеличивают секрецию в желудке. К тому же, стоит быть острожными болеющим желчекаменной болезнью и диабетом.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
#окрошка
Комментарии (1)


Статьи по теме

Можно ли каждый день пить воду с лимоном?
Правда ли что, частое употребление ягод приводит к набору веса?
Капуста брокколи защищает от рака?
Чем полезен сок сырой свеклы
Еда и рецепты Ученые назвали самые полезные фрукты - это не яблоки и даже не груши

Ученые составили список самых полезных продуктов. Фрукты туда попали, но оказались далеко не в топовых позициях. И совсем не те, что ожидались. Ведь как правило, говоря о полезных фруктах, чаще всего упоминают яблоки, груши, абрикосы или гранат.

Еда и рецепты Почему не рекомендуют разогревать курицу?

При нагревании любых продуктов меняется их структура, а при нагревании белка, в том числе и куриного, происходит его денатурация, естественный процесс изменения структуры молекул.

Еда и рецепты Нужно ли мыть блинную сковороду?

Если ваша блинная сковородка не является чугунной, то совет про отсутствие мытья «не работает».

Еда и рецепты Что за краситель в сыре: E100?

Добавка Е100 – это натуральный краситель на основе куркумина. Он придает продукту желто-оранжевый оттенок.

Читайте еще

Необычные рецепты окрошки