5 вегетарианских блюд, которые понравятся мясоедам

Люблю! / Дом
BB.LV 23:59, 28 ноября, 2022 0

Паста с трюфелем, рататуй, томатный суп — вегетарианские блюда удивляют своим разнообразием и позволяют открыть для себя новые грани кулинарной традиции. Делимся пятеркой лучших рецептов.

 
Источник: AdobeStock

Многие считают, что вегетарианские блюда скучны и однообразны, однако это совсем не так. Вместе с бренд-шефом ресторана Baci e Abbracci Франческо Воче мы развеем этот миф — делимся подборкой из пяти вкуснейших рецептов, среди которых даже самый убежденный мясоед сможет найти для себя что-то особенное.

Домашняя паста тальолини с трюфелем 
Источник: AdobeStock

Ингредиенты:

Тальолини 80 г

Масло сливочное 50 г (можно заменить оливковым)

Кипяченая вода 100-200 мл

Белый или черный трюфель по вкусу

Пармезан 50 г (опционально)

Соль

Перец

Способ приготовления:

Подсоленную воду довести до кипения. Далее положить в кастрюлю тальолини и варить в течение 4 минут. На сковороде растопить сливочное масло, залить стаканом кипяченой воды. Переложить отваренные тальолини в сковороду и посыпать пармезаном. Перед подачей украсить блюдо белым или черным трюфелем.

«В Италии добавление этого ингредиента в блюда уже стало традицией. Он придает неповторимый аромат и вкус. В ресторане открылся сезон трюфелей, и я уверен, что наша домашняя паста обязательно придется по вкусу даже вегетарианцам», — комментирует рецепт бренд-шеф Франческо Воче.

Рататуй 
Источник: AdobeStock

Ингредиенты:

Баклажан 1 шт.

Кабачок 1 шт.

Цукини 1 шт.

Томаты 8-10 шт.

Красный болгарский перец 1 шт.

Оливковое масло

Тимьян по вкусу

Перец

Соль

Способ приготовления:

Все овощи промыть и высушить бумажным полотенцем, цукини, кабачок, баклажан и томаты нарезать кружочками одинаковой толщины (при этом сохранить 2-3 томата для соуса). Далее оставшиеся помидоры и перец нарезать кубиками и потушить на разогретой сковороде с оливковым маслом около пяти минут, посолив и поперчив по вкусу. Затем взбить овощную массу блендером и вылить ее на дно противня, в котором будет запекаться рататуй. Сверху выложить кружочки овощей, чередуя их друг с другом. Затем полить оставшимся маслом, положить веточку тимьяна, накрыть пергаментной бумагой и выпекать 30-35 минут при температуре 180 градусов.

Томатный суп 
Источник: AdobeStock

Ингредиенты:

Морковь 2 шт.

Лук 2 шт.

Чеснок 2 зубчика

Овощной бульон 600 мл

Томаты с собственном соку 600 г

Помидоры 5 шт.

Оливковое масло 3 ст. л.

Свежий базилик

Перец

Соль

Способ приготовления:

Морковь и лук очистить, крупно порубить, измельчить чеснок. Отправить овощи на разогретую сковороду с оливковым маслом и тушить около десяти минут. Вскипятить овощной бульон, добавить к нему овощи со сковороды, томаты в собственном соку и помидоры целиком, варить около десять минут. Далее снять кастрюлю с огня и взбить суп блендером. Посолить и поперчить по вкусу, подавать с листочками свежего базилика

Запеченная морковь 
Источник: AdobeStock

Ингредиенты:

Морковь 800 г

Оливковое масло 5 ст. л.

Чеснок 2 зубчика

Зелень сушеной петрушки

Розмарин

Перец

Соль

Способ приготовления:

Морковь помыть и очистить. Разогреть духовку до 200 градусов, чеснок измельчить и смешать с оливковым маслом, добавить в смесь розмарин и зелень петрушки. Натереть морковь маслом, посолить и поперчить по вкусу, отправить выпекаться в духовку на застеленном пергаментом противне на сорок минут, периодически проверяя готовность шпажкой. Подавать как гарнир или самостоятельное блюдо.

Фисташковый мусс 
Источник: AdobeStock

Ингредиенты:

Спелый авокадо 1 шт.

Несоленые фисташки 50 г

Мед 3 ст. л.

Сок одного лайма

Мята

Соль

Способ приготовления:

Фисташки залить водой на 2-3 часа, затем слить воду и высушить орехи. Далее фисташки и мед взбить в миксере, добавив немного воды, и убрать получившуюся смесь в холодильник на ночь. Авокадо очистить и нарезать крупными кусками, а после взбить его вместе с фисташковой массой в блендере, добавив сок лайма и соль. Дать настояться еще несколько часов и подавать с веточкой свежей мяты.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Люблю! Вегетарианство: быть или не быть. Объективный взгляд

Несмотря на многочисленные исследования и огромное количество сторонников вегетарианства, споры о его пользе или вреде не утихают. Так кто прав?

В мире Студенты Кембриджского университета потребовали перехода на веганское меню

Студенческий союз Кембриджского университета в Великобритании проголосовал за переход на исключительно веганское меню в кафе и столовых кампуса. Об этом сообщает "Радио Свобода".

В мире животных Женщин призвали не давать мужчинам-мясоедам, от них много парниковых газов

Организация PETA (People for the Ethical Treatment of Animals), позиционирующая себя, как борцов за права животных, выступила с новым беспрецедентным заявлением — мужчинам, которые едят мясо, нужно запретить заниматься сексом, пишет Daily Star.

Еда и рецепты Десерты для Великого поста (много вкусных и правильных необычных рецептов)

Постный десерт – это всегда проблема. Но вспомним, что если очень долго оставаться без сладкого, то потом можно начать им объедаться. Так что лучше не отказываться от десертов, а все же готовить себе что-то интересное, постное, веганское и ЗОЖное.