Вы в зоне риска? Кто считается бытовым пьяницей

Люблю! / Стиль жизни
BB.LV 17:00, 8 апреля, 2024 0

Это еще не алкоголизм в полной мере, но уже первый звоночек, что зависимость не за горами.

 

Владимир Каторгин, психиатр-нарколог

Вы не представляете себе застолья без алкоголя и считаете, что вечером после работы лучший способ расслабиться — выпить бокал вина или баночку пива? Врачи говорят: такие «ритуалы» — одна из начальных стадий алкоголизма, причем в очень опасной форме. И хотя человек пока может себя контролировать и вовремя остановиться, не ищет все время поводов, чтобы выпить, и не впадает в депрессию без допинга с градусами, зависимость может прогрессировать и привести уже к настоящему алкоголизму первой стадии.

«Есть определенная градация по количеству употребления этилового спирта в неделю. Если человек выпивает больше двух порций, то есть 100 миллиграммов чистого спирта, то это уже считается бытовым пьянством».

100 миллиграммов чистого спирта — это, например, 2-4 бокала вина. Если вы выпиваете каждый день или через день по бокалу, то уже считаетесь бытовым пьяницей. И когда это перерастет в настоящую зависимость, сказать сложно.

Есть и другие тревожные звоночки. Например, человек (или его окружение) замечает, что алкоголь скорее вредит, нежели доставляет удовольствие. Раздражительность, плохой аппетит, бессонница, скачки настроения, апатия. Еще один плохой признак: вы ждете дня, когда сможете выпить. И он наступает все чаще.

«Если раньше, как мне говорят, выпивал в пятницу и субботу, то сейчас стал выпивать в пятницу, субботу, воскресенье, понедельник, среду и опять ждать пятницы», — привел пример Каторгин.

По словам эксперта, непреодолимое желание — симптом формирующейся первой стадии. После этого уже следуют поведенческие нарушения и изменения на фоне употребления.

«В таком случае стоит, как минимум, задать себе вопрос: „А что это такое со мной происходит? Почему у меня такая реакция на этот конкретный раздражитель?“» — говорит врач.

Специалист предупреждает, что не стоит заниматься самодиагностикой и бесконтрольным лечением. Бороться с зависимостями надо при помощи психологов, психотерапевтов и наркологов.

Источник: doctorpiter

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Lifenews Телезвезда Лера Кудрявцева сдала молодого мужа наркологам (ВИДЕО)

У блондинки есть немало своих "секретов на миллион".

Lifenews Анастасия Немоляева выпивает, но нарколог ей не требуется (ВИДЕО)

52-летняя звезда "Курьера" ищет отдохновения в бизнесе и семье.

Еда и рецепты Как правильно пить абсент 

Этот алкоголь стоит особняком в списке популярных во всем мире напитков. Расскажем, как правильно пить абсент, чтобы насладиться напитком, оставаясь в трезвом рассудке.

Политика Все покупатели алкоголя в Латвии авансом заплатят за вытрезвители

Если бы составлялся топ самых долго нерешаемых проблем, то эта проблема, бесспорно, заняла бы первое место. Невероятно, но факт: вопрос о функционировании и финансировании вытрезвителей Латвия не может решить ровно 30 лет.