От каких спиртных напитков можно набрать вес

Люблю! / Стиль жизни
BB.LV 19:05, 24 мая, 2024 0

Регулярное употребление спиртных напитков ведет к набору веса. Особенно много сахара в ликерных напитках, десертных винах.

 

Эксперт: Наталья Круглова, диетолог

По словам специалиста, в спирте содержится семь калорий, а в напитках с сахаром их намного больше.

Как правило, вместе со спиртным люди едят много высококалорийных закусок — мясо, сыр, копчености. Лучше, если это будут фрукты или овощи, либо обезжиренные сыры.

Наталья Круглова предостерегла: даже если закусывать спиртное не калорийными продуктами, регулярное употребление алкоголя все равно сказывается на фигуре не лучшим образом. Алкогольные напитки можно пить редко, а лучше отказаться от них совсем.

Источник: ks-yanao

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Наша Латвия «Чем дальше от Риги, тем мужчины более бесполезны» - Гулбис

«Может быть, я скажу глупость, но чем дальше от Риги, тем мужчины более бесполезные», - такое мнение высказал в эфире TV24 бизнесмен и экс-министр внутренних дел Марис Гулбис, обсуждая наличие рабочей силы в Латвия и проблема алкоголизма среди мужчин.

Люблю! Нарколог перечислил усиливающие тягу к алкоголю продукты

Некоторые продукты могут увеличивать тягу к алкоголю. Эксперт перечислил продукты, усиливающие желание выпить.

В мире Из-за экономического кризиса эстонцы стали меньше пить

В 2023 году взрослые жители Эстонии потребляли в среднем 10,9 литра абсолютного алкоголя на человека, то есть на 2,7 процента меньше по сравнению с предыдущим годом.

Бизнес «Сухой закон» по-латвийски: витрины с водкой повернут к покупателям задом

Поправки к Закону об обороте алкогольных напитков на финишной прямой — в 3–м чтении — рассматриваются в парламенте Латвии незадолго до выборов в Европарламент, что в известной мере перевешивает экономическую значимость предлагаемых нововведений.