Что означает поза, в которой вы спите?

Люблю! / Психология
BB.LV 09:01, 12 июня, 2024 0

Есть простой способ узнать о себе что-то новое: просто обратите внимание, как вы спите!

 

■ Поза зародыша: на боку, спина немного скруглена, руки согнуты в локтях, колени поджаты к животу (поза эмбриона). Раньше существовало мнение, что такая поза сигнализирует о том, что человеку, словно ребенку, необходима защита. Современные психологи считают, что это просто самая удобная и привычная для человека поза, т.к. именно в таком положении ребенок находится в утробе матери. Те, кто выбирает позу зародыша, просто хотят расслабиться и успокоиться.



■ На животе. Это говорит о том, что вы сильно устали. Вы как бы поворачиваетесь к миру спиной, хотите сконцентрироваться на отдыхе, на уровне подсознания защищаете себя от внешней агрессии. Иногда человек принимает такую позу, поскольку мешают спать свет или посторонние звуки. Такая привычка может появиться у тех, кто спит не дома, если они чувствуют себя не совсем комфортно.

■ «Солдатиком»: руки вытянуты и прижаты к телу, спина напряженная и прямая, как будто вы спите между двумя людьми. Такая поза рассказывает о том, что у вас есть незавершенные дела и заботы, вы переживаете из-за важных дел.

■ Руки на животе или под подушкой: ваше тело сигнализирует о том, что вам нужен физический контакт. Постарайтесь получать больше приятных тактильных ощущений от близких людей и домашних питомцев и вскоре почувствуете себя в покое и безопасности.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Люблю! Крепче спишь – лучше выглядишь!

Дерматолог объяснила связь: качественный сон обеспечивает красивую кожу.

Люблю! Почему в жару так хочется спать и все лень?

А главное — как бороться с сонливостью? И нужно ли?

Люблю! Как проснуться здоровым. Ночь без боли.

Если спать, соблюдая определенные правила, вы сможете не только избавиться от боли, но и помочь организму восстановить и приумножить жизненные силы во время сна!

Люблю! 10 способов легко заснуть в жару без кондиционера

Что может быть хуже, чем засыпать в душном и жарком помещении? Высокая температура воздуха в спальне не только причиняет дискомфорт, но и вредна для здоровья. Идеальные показатели термометра в комнате для сна – не ниже 16⁰ и не выше 21⁰С. Если у вас дома нет кондиционера, воспользуйтесь проверенными способами, как легко заснуть в жару и чувствовать наутро себя отдохнувшими.