Канун: новогодний салат из свеклы, тыквы и хурмы

Еда и рецепты
BB.LV 14:05, 15 декабря, 2021 0

К Новому году традиционно готовятся заранее. Особое внимание, пишет Russianfood.com, уделяется меню праздничного стола, который, как правило, изобилует салатами. Однако выбор вегетарианцев за новогодним столом часто бывает ограничен. Но есть вкусный рецепт праздничного вегетарианского (и не только!) салата из свеклы, тыквы и хурмы, который станет украшением стола.

 

Ингредиенты:

свекла запеченная – 2 шт.;

тыква – 100 г;

мандарины – 1-2 шт.;

хурма спелая– 1 шт.;

орехи грецкие – 2-3 шт.;

салат листовой (салатный микс) – 100 г;

укроп свежий – 1-2 ветки;

масло оливковое – 2-3 ст. л.;

мед – 1 ст. л.;

соевый соус – 1-3 ст. л.;

мускатный орех молотый – на кончике ножа;

перец черный молотый – 2 г;

соль по вкусу.

Готовим:

Для начала нужно подготовить все продукты и заранее запечь в фольге свеклу. Тыкву очистить от кожуры. Ее мякоть нарезать короткими брусками одинаковой толщины и посыпать молотым мускатным орехом. На сухую сковороду без масла выложить тыкву. Помешивать около семи минут, пока она не станет мягкой. Слишком пресную тыкву необходимо подсахарить, а твердую – поджарить на сковороде под крышкой. Спелую сладкую хурму нарезать мелкими кубиками, а очищенные предварительно мандарины нарезать кружками. Очистить запеченную свеклу и нарезать ее тонкими слайсами. Смешать с измельченным укропом. Все ингредиенты салата соединить в тарелке с салатными листьями и бережно перемешать. Для заправки взбить оливковое масло, соевый соус, мед и специи по вкусу. Сбрызнуть салат заправкой и посыпать дроблеными орехами.

Приятного аппетита и — с наступающим!

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Еда и рецепты Ученые назвали самые полезные фрукты - это не яблоки и даже не груши

Ученые составили список самых полезных продуктов. Фрукты туда попали, но оказались далеко не в топовых позициях. И совсем не те, что ожидались. Ведь как правило, говоря о полезных фруктах, чаще всего упоминают яблоки, груши, абрикосы или гранат.

Еда и рецепты Почему не рекомендуют разогревать курицу?

При нагревании любых продуктов меняется их структура, а при нагревании белка, в том числе и куриного, происходит его денатурация, естественный процесс изменения структуры молекул.

Еда и рецепты Нужно ли мыть блинную сковороду?

Если ваша блинная сковородка не является чугунной, то совет про отсутствие мытья «не работает».

Еда и рецепты Что за краситель в сыре: E100?

Добавка Е100 – это натуральный краситель на основе куркумина. Он придает продукту желто-оранжевый оттенок.

Читайте еще

Люблю! Никогда не готовьте сразу: как убрать из мяса и рыбы антибиотики

Антибиотики, попадающие в мясо птицы, могут вызвать нежелательные побочные эффекты у людей. Это может включать аллергические реакции, расстройство желудка и другие проблемы с пищеварением.

Lifenews Врач рассказала, как нужно питаться в жаркую погоду

MedicalXpress: в жаркую погоду нужно ограничить потребление кофеина

Бизнес Стало известно, сколько сыра за год съедает один житель Латвии

23 июня, когда мы в Латвии отмечают Лиго, сыр можно найти почти на каждом столе, но и в другие дни жители нашей страны все больше употребляют этот продукт, рассказывает TV3.