Общение с природой — один из способов успокоиться и почувствовать себя увереннее в непредсказуемой обстановке.
Герань — один из цветов, обладающих уникальным ароматом, который не нравится некоторым людям. Однако ее аромат не только снимает напряжение, но и улучшает внимание. Эфирные масла герани помогают при лечении бессонницы.
Такие специи, как базилик, розмарин и орегано, чаще всего ассоциируются с кулинарией, но помимо яркого аромата, они способны снижать уровень стресса и усиливать концентрацию внимания.
Запах цитрусовых — отличное лекарство от депрессии и тревоги. Их бодрящий аромат поможет вам избавиться от тревоги и напряжения, а также заменить негативные мысли позитивными. Мандарины, лимоны и апельсины, которые прекрасно растут у вас дома, поднимут вам настроение не только благодаря своему аромату, но и благодаря своему яркому цвету.
Подписывайтесь на Телеграм-канал
BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии
и мире!
Комментарии
(0)