Гинеколог сравнила пользу от сна без одежды и в пижаме

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Есть простой способ узнать о себе что-то новое: просто обратите внимание, как вы спите!

Дерматолог объяснила связь: качественный сон обеспечивает красивую кожу.

А главное — как бороться с сонливостью? И нужно ли?

Если спать, соблюдая определенные правила, вы сможете не только избавиться от боли, но и помочь организму восстановить и приумножить жизненные силы во время сна!