Назван продукт, который вдвое повышает риск развития рака желудка

Люблю! / Стиль жизни
BB.LV 09:01, 31 мая, 2023 0

Назван продукт, который вдвое повышает риск развития рака желудка. По мнению специалистов Научно-исследовательского института Национального онкологического центра в Касиве (Япония), это обычная соль.

 

Лучше избежать, чем лечить

Рак — это болезнь, которая может принимать множество форм и характеризуется быстрым размножением злокачественных клеток. К счастью, всё больше пациентов побеждают рак благодаря достижениям науки, в том числе и благодаря возросшему количеству обнаружений заболевания на ранних стадиях, сообщает Aussiedlerbote. Однако, несмотря на это, специалисты подчёркивают, что в центре внимания должна оставаться профилактика рака. Управление факторами риска, такими как диета, может значительно уменьшить риски.

Риск развития рака желудка: исследование

Исследовательская группа из Научно-исследовательского института Национального онкологического центра в японском городе Касива изучила питание и вредные привычки более 40 000 японцев в течение 11 лет. Результаты показали, что соль влияет на развитие рака желудка.

Исследователи просмотрели анкеты с описанием диетических привычек всех участников. Среди 18 864 мужчин специалисты выявили 358 случаев рака желудка. Среди 20 381 человека было зарегистрировано 128 случаев заболевания. Учёные заметили, что в группе любителей соли, которые потребляют от 12 до 15 граммов соли в день, произошло удвоение риска заболевания.

«В дополнение к потреблению соли исследование также показывает, что курение и недостаточное количество фруктов и овощей в диете увеличивает риск рака желудка, особенно у мужчин», — добавил руководитель исследования Шоичиро Цугане.



Симптомы рака желудка

* Резкое снижение массы тела.

* Быстрое чувство сытости во время еды, когда вы чувствуете переполненность в желудке, несмотря на то, что съели мало.

* Ноющие боли, отдающие в спину и поясницу. Чем более развита опухоль, тем интенсивнее боль.

* Кровотечения из ЖКТ из-за разрушения сосудов. Могут проявляться в виде рвоты с кровью или чёрного стула.

* Анемия.

Как ещё соль влияет на организм

Давно известно, что потребление соли увеличивает риски развития таких сердечно-сосудистых заболеваний, как высокое давление, болезни сердца и инсульт. Это связано с тем, что соль уменьшает количество воды в организме, что, в свою очередь, заставляет сердце работать с большей нагрузкой.

Новое исследование показало, что люди, которые постоянно едят сильно соленые блюда, также могут увеличить риск развития рака желудка в два раза.

Солите еду правильно

Недостаток соли в диете также может вызвать серьёзные проблемы. Как известно, соль на 60% состоит из хлора и на 40% из натрия. Последний является важнейшим внеклеточным электролитом и влияет на множество процессов в организме.

Дело в том, что при разложении натрия выделяются ионы, которые принимают участие во внутриклеточных электрических процессах. Благодаря этому регулируются самые важные функции организма: это касается, прежде всего, кровяного давления, а также здоровья мышц и нервной системы.

Международные здравоохранительные организации, такие как ВОЗ, официально рекомендуют для здорового взрослого человека дневную норму соли в количестве 5 граммов. Это одна чайная ложка — однако важно помнить, что в эту норму входит не только соль, добавленная из солонки, а также полученная из съеденных продуктов.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Люблю! Пищевая привычка, из-за которой люди глупеют и теряют память

Завтрак обеспечивает организм энергией после ночного периода голодания. Это помогает восстановить уровень сахара в крови и предотвратить усталость и раздражительность.

Люблю! Диетологи назвали пять хитростей, как начать есть больше овощей и фруктов

Чем старше человек, тем больше в его рационе должно быть фруктов и овощей, богатых витаминами и клетчаткой, говорят врачи. Но далеко не все употребляют ежедневно хотя бы минимальную порцию необходимых для здоровья продуктов из "вегетарианского списка". В этом случае диетологи рекомендуют прибегнуть к пяти хитростям, чтобы начать есть больше овощей и фруктов.

Люблю! Открываем чаще окна: удивительное средство против ожирения и диабета

Эндокринологи из Оксфорда установили, что предупредить развитие диабета и ожирения можно довольно нетривиальным способом.

Люблю! Эффект «Оземпика»: диетолог объяснила, как скинуть вес без уколов и лекарств

Чудесное преображение Опры Уинфри, Илона Маск и других знаменитостей заставил мир говорить об "Оземпике" - препарате, позволяющим быстро скинуть вес.