Данная страница является Архивом, чтобы вернуться на основной сайт нажмите здесь
13 ноября, среда
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Полезные вещи, которые сделают работу на удаленке комфортнее

Размер текста Aa Aa
Дом и сад
BB.LV 17:04, 24 июня, 2021


Удаленная работа порой совсем не такая простая и комфортная, как кажется на первый взгляд. Да, не ездить в офис и проводить время дома приятно, но, к сожалению, все это время приходится работать, а обстановка в квартире чаще всего к этому не располагает. Для того чтобы удаленка не стала кошмаром, нужно создать для себя рабочее место, где вы сможете не только удобно сидеть в течение восьми часов, но и продуктивно трудиться. Помочь в этом, пишет "Ридус", могут несколько простых и полезных вещей, которые доступны каждому.



Один из главных минусов удаленки — никто вас не контролирует. Это часто становится большой проблемой, из-за которой работа может растянуться на целый день. Чтобы такого не происходило, записывайте все свои дела в планировщик и держите его в пределах видимости. Планировщик поможет сосредоточиться, не забыть о своих целях, а также заранее оценить все задачи по важности и срочности. Тогда вы будете заканчивать работу вовремя и спокойно отдыхать.

Даже самый удобный офисный стул не всегда может обеспечить достаточную поддержку поясницы, поэтому к концу дня многие неизбежно начинают чувствовать напряжение и боль в этой области. Помочь с этим может подушка для поясницы, которая будет поддерживать нижнюю часть позвоночника, пока вы сидите за работой. Подушки могут быть разными по цене и качеству, но даже если вы станете пользоваться самой простой, ваша спина скажет за это спасибо.

В большинстве офисов довольно много света как естественного (из-за больших окон), так и искусственного. Чего не скажешь об обычных квартирах. Именно из-за недостатка света мы часто испытываем сонливость и вялость во время работы из дома. В комнате, где вы обычно работаете, стоит поставить дополнительный источник света: настольную лампу, торшер или небольшой светильник.

Использование наушников с шумоподавлением — отличный способ не отвлекаться во время работы на посторонние звуки, которых порой слишком много, особенно в многоквартирных домах. Если шумные соседи или кричащие во дворе дети не дают вам сосредоточиться на важных делах, просто закройте уши наушниками. Беруши тоже отлично подойдут.

Увлажнитель воздуха — еще одна крутая вещь, которая должна быть в комнате любого удаленщика, особенно в жаркую погоду. Сухой воздух в квартире только кажется незначительным фактором, но на самом деле он может сильно испортить ваше самочувствие. Он влияет на иммунитет, вызывает проблемы с дыханием, из-за которых может кружиться голова, провоцирует появление симптомов аллергии и так далее. Поставьте на рабочий стол небольшой увлажнитель, и вы быстро заметите, что в помещении с нормальным уровнем влажности работается намного легче.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)



Статьи по теме

Дом и сад Кардиолог рассказал, как защитить сердце в жару

Врач-кардиолог, эндокринолог Илья Луконин рассказал, как защитить сердце в жаркую погоду.

Дом и сад Топ-5 цветов, которые еще не поздно посадить на даче

В июле можно сажать и однолетники, которые будут украшать участок до холодов, и многолетники.

Дом и сад Чем стирать детские вещи?

Совершенно необязательно предъявлять какие-то особенные требования к стирке детских вещей, ведь у нас нет цели сделать вещи идеально белыми или стерильными.

Дом и сад День Петра и Февронии: что нужно сделать 8 июля, чтобы сохранить любовь и удачу

8 июля православная церковь отдает дань памяти святым Петру и Февронии. В народном календаре – Петр и Феврония.

Читайте еще

Люблю! Вещи, которые нужно обязательно почистить перед приходом гостей
Если гости вот-вот нагрянут, а у вас дома беспорядок — не нужно паниковать. Рассказываем, какие вещи и места можно быстро почистить, чтобы вся квартира обрела опрятный вид.
Люблю! 9 вещей в доме, которые «помогают» заболеть
Дом должен служить убежищем, где можно отдохнуть от опасностей внешнего мира. К сожалению, часто все как раз наоборот. Проблемы могут подстерегать вас и в вашем доме, но гораздо хуже то, что их даже нельзя увидеть.
Люблю! Врач разоблачила 3 мифа о микроволновках
Есть люди, которые боятся к ним даже подходить, другие же считают, что это просто вредный способ разогревать пищу.
Люблю! Почему грязную посуду нельзя оставлять в раковине
Некоторые люди привыкли хранить грязную посуду в раковине и мыть ее спустя пару дней. Однако делать так нельзя ни в коем случае. Эксперты рассказали, почему это опасно.