Ограничения есть. Даже качественные солнцезащитные очки носить более 5-6 часов в день не рекомендуется, говорит врач-офтальмолог Марина СЫСОЙ.
В ином случае глаза «отвыкнут» самостоятельно сопротивляться солнечным лучам и в будущем не смогут обходиться без очков. Но вовсе отказываться от них не стоит. Без очков глаза в солнечную погоду подвергаются активному воздействию ультрафиолета, который может привести к дистрофии сетчатки, ожогу роговицы и т. д. Рекомендация: выходите на солнце – надевайте очки, заходите в тень или в темное помещение – снимайте.
Не рекомендуется носить темные очки в помещениях, в которых нет яркого света. Глаза быстро устанут от низкой освещенности, что может вызвать перенапряжение и головную боль.