«В аронии содержатся антоцианы, которые обладают мощным противовоспалительным действием. Эта ягода также богата калием, натрием и другими полезными микроэлементами. Хвощ, в свою очередь, обладает еще и мочегонным свойством. Как известно, при снижении количества жидкости снижается и артериальное давление», — заявляет эксперт.
При этом отказываться от таблеток в пользу этих растений не стоит, считает врач. Дело в том, что эффект от приема растений не самый большой. Однако их можно употреблять дополнительно.
В небольшом количестве аронию и хвощ можно есть людям с низким давлением.