Кофе имеет множество полезных свойств, но отказ от этого напитка тоже может принести пользу.
В первую очередь исключение кофе из рациона положительно скажется на качестве сна, поможет снизить уровень стресса.
Также отказ от кофе позволит улучшить состояние зубов, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и укрепить иммунитет.
Но одномоментно прекращать пить кофе нельзя ни в коем случае: при резком отказе от кофе и других кофеиносодержащих напитков развивается синдром отмены.
Симптомы могут быть следующие: головная боль, снижение концентрации внимания, упадок сил, тревожность.
Ученые составили список самых полезных продуктов. Фрукты туда попали, но оказались далеко не в топовых позициях. И совсем не те, что ожидались. Ведь как правило, говоря о полезных фруктах, чаще всего упоминают яблоки, груши, абрикосы или гранат.
При нагревании любых продуктов меняется их структура, а при нагревании белка, в том числе и куриного, происходит его денатурация, естественный процесс изменения структуры молекул.
Если ваша блинная сковородка не является чугунной, то совет про отсутствие мытья «не работает».
Добавка Е100 – это натуральный краситель на основе куркумина. Он придает продукту желто-оранжевый оттенок.
