Вздутие живота может быть вызвано несколькими факторами, в том числе плохим пищеварением. Соответственно, добавление в рацион противовоспалительных ингредиентов — отличный способ сохранить здоровье пищеварительной системы и избежать проблемы.
Диетологи отметили, что корица является отличной противовоспалительной приправой для добавления в кофе из-за ее мощных антиоксидантов и противовоспалительных соединений, которые могут помочь уменьшить воспаление в организме.
Корица также содержит коричный альдегид, антиоксидантное соединение, которое помогает пищеварению и уменьшает вздутие живота. Кроме того, корица отлично работает как способ добавить немного сладости в ваш утренний кофе без необходимости добавления сахара или искусственных подсластителей, что делает ее отличной альтернативой.
Эксперты предлагают добавлять корицу в кофе либо посыпая ее поверх гущи перед завариванием, либо размешивая ее в готовой чашке.