По словам врача, первая группа людей, которым не рекомендуется пить зеленый чай, – это люди с повышенной нервной возбудимостью или тревожностью. Зеленый чай содержит кофеин, который может усиливать нервное возбуждение и вызывать беспокойство. Поэтому людям с подобными проблемами лучше ограничить потребление зеленого чая или выбрать его безкофеиновую версию.
Вторая группа людей, которым следует быть осторожными с зеленым чаем, – это люди с проблемами желудка или пищеварительной системой, отметила Айжан Ысқақова. Зеленый чай может вызывать раздражение слизистой оболочки желудка и усиливать секрецию желудочного сока. Поэтому людям с гастритом, язвой желудка или другими проблемами пищеварительной системы рекомендуется употреблять зеленый чай с осторожностью и в небольших количествах.
В третью группу можно включить людей, принимающих определенные лекарства.
"Зеленый чай может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и изменять их эффективность. Например, зеленый чай может усиливать действие антикоагулянтов (лекарств, разжижающих кровь), а также некоторых препаратов для снижения давления. Поэтому перед употреблением зеленого чая рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства", – пояснила эксперт.
Врач подчеркнула, что зеленый чай имеет множество полезных свойств. Однако каждый организм уникален, и некоторые люди могут иметь индивидуальные особенности, которые делают зеленый чай неподходящим для них. Поэтому, если у человека есть какие-либо проблемы со здоровьем или сомнения относительно употребления зеленого чая, лучше проконсультироваться со специалистом.