Данная страница является Архивом, чтобы вернуться на основной сайт нажмите здесь
10 ноября, воскресенье
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

101-летний действующий невролог раскрыл секрет своего долголетия

Размер текста Aa Aa
Lifenews
BB.LV 20:15, 13 августа, 2023


Американский невролог Говард Такер, который родился 10 июля 1922 года в Кливленде, рассказал о своем образа жизни и поделился секретами долголетия. Стоит отметить, что Такер до сих пор работает по специальности. По словам врача, его долголетие заслуга не только генов, но и отношения к жизни.



101-летний мужчина до сих пор каждый день пробегает от трех до пяти километров на беговой дорожке. Живет по принципу «можно все, но в меру». Не курит.

Из еду невролог предпочитает фрукты, овощи и рыбу. На завтрак у него обычно бывают сезонные фрукты, иногда ест хлопья. Летом любит дыни, зимой — апельсины. В меню Такера также иногда появляется мясо. Углеводов есть мало, из сладкого предпочитает мороженое.

Такер отмечает, что его питание не подойдет всем, но стоит прислушиваться к своему организму и менять свои привычки в зависимости от потребностей.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)



Статьи по теме

Lifenews 28-летняя Анна Заворотнюк об ушедшей маме: «Ей там легче и лучше» (ВИДЕО)

"Мы, ее дети, должны быть ее продолжением, продолжать ее и двигаться дальше".

Lifenews 28-летняя мультимиллионерка Кендалл Дженнер изучала Лувр ночью и босиком (ВИДЕО)

"Какое неуважение швыряться своим богатством и привилегиями в лицо публики", возмущаются простые американцы.

Lifenews Вызовы Эвелины Блёданс: 55-летняя московская латышка и её особенный сын (ВИДЕО)

«Из больницы в больницу, походы к остеопатам, каждые три недели кровь сдавать».

Читайте еще

Lifenews В чем секреты долгожителей Поднебесной (ВИДЕО)
В середине XXI века количество 100-летних китайцев превысит число жителей Риги.
Еда и рецепты Исследование института старения: «Ограничение питания защищает от деменции»
Ученые обнаружили гены, которые влияют на продолжительность жизни. Однако работают они только при определенном образе питания.
Люблю! Гены или привычки: учёные объяснили, что влияет на продолжительность жизни
По данным на 1 сентября 2023 года в мире живут более полумиллиона человек, которые пересекли столетний рубеж. Многие из них сохранили бодрость, позитивный настрой и острый ум. Эти люди занимаются спортом, путешествуют и даже работают. Мы постарались выяснить, в чем секрет их активной жизни и что говорит наука о долголетии.
Люблю! Ученые выяснили, какие качества помогают дожить до 100 лет, и это не оптимизм
Считается, что чувство юмора и оптимизм помогают жить легче и интереснее. И с этим трудно поспорить. Но, как выяснилось, они не столь полезные, если хотите дожить до 100 лет. Есть качества поважнее, пишет Doctorpiter.