1 Следи за температурой
Это логично, что зимой тебе хочется принимать горячий душ и мыть руки горячей водой. Но все-таки постарайся делать воду теплой, а не горячей. Дело в том, что горячая вода лишает кожу естественной влаги, которая сохраняет ее увлажненной и защищенной. Так что регулируй температуру — и оценивай результат.
2 Включи в уход керамиды
Если зимой твоя кожа сохнет и чешется, проблема может быть в недостатке питания. Выбирай кремы для рук и тела с керамидами (церамидами) в составе, чтобы решить эту задачку со звездочкой. Керамиды естественным образом содержатся в коже, но могут разрушаться под воздействием вредных факторов окружающей среды. Использовать продукты с ними при этом лучше после душа, когда кожа теплая и влажная, чтобы запечатать в ней влагу и восстановить ее защитный барьер.
#здоровье #красота