И вот вам мои пожелания-напутствия.
* Позаботьтесь о себе.
Сейчас такие времена, что вы наверняка перегружены ответственностью: за себя и/или коллег, которым надо спасать бизнес, потому что статистика уровня заболевания ковидом не дает ни шанса на оптимизм; за детей, которых регулярно отправляют на «удаленку», а еще надо понимать, что там у них с вакцинацией, в их возрастных группах; за маму-пенсионерку и ее счета за электричество, газ и т.д., которая сначала боялась заболеть, потом – вакцинироваться, а сейчас она боится делать бустер, потому что «одна подруга сказала...».
Так вот: умейте остановиться от того, чтобы брать на себя все новые и новые обязательства!
И помним про эффект проекции: спасая кого-то или заботясь о ком-то, мы таким образом бессознательно делаем другим то, чего хотим себе. Поэтому очень прошу: подумайте, как можете позаботиться о себе. Например, проведите на выходных «ритуал красоты по-корейски» (стр. 16) – сначала можно порепетировать, а потом и втянуться – это и приятно, и полезно. Признайте простой факт, что забота прежде всего нужна вам – и разрешите самой себе дать ее – себе же.
* Не бойтесь ошибок.
Тактика «попробовать по-другому и посмотреть, что будет» дает неоценимый опыт. Особенно в смутные времена.
Приготовьте себе что-то необычное и позовите в гости того, кого давно хотите, но побаиваетесь или не решаетесь и «повода нет» – вот он, повод!
С праздником! Китайцы часто желают в этот день «силы духа дракона и выносливости лошади». Что же, пожелание актуальное и в год Тигра.
Пусть мы всё выдержим!
Будем вместе!
Инна Авина, главный редактор