Данная страница является Архивом, чтобы вернуться на основной сайт нажмите здесь
13 ноября, среда
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Вот почему женщина не должна быть худой после 40 лет

Размер текста Aa Aa
Люблю!
BB.LV 11:21, 8 августа, 2023


С годами каждая женщина начинает замечать разные изменения в своем теле. Самая распространенная жалоба, которую мы всегда слышим, - это изменения в весе, пишет врач Андрей Ласлау.



Женщины жалуются, что не меняют своего образа жизни, а килограммы продолжают набегать.

Женская реакция на такое может быть двух типов: некоторые считают, что лучше ничего не делать и набрать парочку кило, другие же всеми способами стараются как можно быстрее их сбросить!

Медиа навязывают нам свой идеал - худосочных манекенщиц. Существует стереотип: только стройный человек может быть красивым и здоровым. Но это заблуждение, которое особенно бьет по дамам среднего возраста.

Вот причины этих изменений в теле и почему некоторые вещи следует считать нормой.

1. Старение настигнет каждого.

Процесс старения является частью плана природы. У нас нет выбора. Морщины - это лишь одно из изменений, которые происходят в организме. С возрастом старение и внутренние органы замедляют процессы в организме.

Даже женщина, которая может позволить себе самые дорогие процедуры омоложения и жить припеваючи, не может избежать старения.

Сильное влияние на женский организм оказывает изменение гормонального баланса, а именно снижение уровня прогестерона и эстрогена.

Это основная проблема, с которой сталкиваются женщины во время менопаузы. Эти гормональные изменения влияют на качество сна, настроение, вызывают аритмию и другие индивидуальные симптомы.

2. Достаточное количество жира в организме крайне важно для здоровья женщин.

В возрасте, когда у женщины происходит менопауза, яичники уменьшают производство эстрогенов. Тело пытается компенсировать дефицит этого гормона из жировой ткани.

Это приводит к лишним килограммам. Вы должны понять, что это явление является нормой в этот период жизни!

3. Отсутствие необходимого количества жира приводит к нехватке эстрогена в организме женщины.

Если у женщины нет достаточного количества жира в организме, она не получит необходимое количество эстрогена во время менопаузы.

Это неизбежно приведет к более быстрому старению. Итак, вы должны быть осторожны с диетами. Для зрелой женщины очень важно нормально питаться – забудьте об истощающих диетах.

Дефицит эстрогена увеличивает риск сердечных заболеваний, нарушения памяти, кости становятся более хрупкими, кожа теряет свою эластичность. Изменения, которые происходят с менопаузой, абсолютно естественны, и вам не нужно яро бороться с ними.

Если вы так сильно мечтаете похудеть – обратитесь к диетологу и пройдите необходимые обследования. Специалист подберет для вас самый лучший и полезный рацион питания, чтобы вы не навредили своему здоровью.

Научитесь любить свое тело в любой форме. Наслаждайтесь и будьте счастливы, это принесет вам здоровье и удовлетворение.

Источник: Pomada.cc

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)



Статьи по теме

Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Наша Латвия Клиентка в шоке от дантистов: у одного надо лечить 9 зубов, у другого– ни одного
Зрительница программы ЛТВ «4-я студия» возмущается после посещения стоматолога - у одного стоматолога нашли 9 «дырок», у другого - ни одной. Почему это происходит?
Lifenews Психиатр предупредил о страшных последствиях порнографии
Психиатр Василий Шуров предупредил, что просмотр порнографии может привести к зависимости, которая ведет к страшным последствиям: разрушенным семьям и половой дисфункции.
Lifenews Четыре способа облегчить зуд и отек от укусов комаров
Воспалительная, зудящая и болезненная опухоль после укуса комара является результатом аллергической реакции на белки в слюне комаров. Простого анализа крови, позволяющего обнаружить в крови антитела к комарам, не существует. Антитела - это вещества, вырабатываемые организмом во время аллергической реакции.
Lifenews Мужчинам перечислили признаки аллергии на собственный оргазм
У некоторых мужчин может проявляться аллергия на собственный оргазм, рассказал андролог, нейроуролог, сексолог Иван Кувин.