И все же будут дни, когда самочувствие может ухудшиться. Чтобы вы могли подготовиться к ним заранее, в этой статье издание "Хочу!" делится с вами перечнем опасных дней.
Магнитные бури способны влиять на наше настроение и самочувствие. Поэтому важно знать, когда именно их ожидать, чтобы не планировать на эти дни важные дела и быть внимательным к своему здоровью.
Магнитные бури в октябре 2023 года:
1 октября - магнитная буря средней силы;
2 октября - слабая солнечная активность;
5 октября - сильная магнитная буря;
13-15 октября - магнитная буря слабой силы;
23-26 октября - еще одна слабая магнитная буря;
29-30 октября - ожидается буря средней силы.
Напоминаем, что в периоды солнечной активности стоит больше времени проводить на свежем воздухе, соблюдать режим сна и отдыха, избегать жирной, тяжелой пищи и алкоголя, а также пить больше воды.