Данная страница является Архивом, чтобы вернуться на основной сайт нажмите здесь
21 ноября, четверг
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

5 ГЛАВНЫХ СОВЕТОВ, КАК РАБОТАТЬ ДОМА И НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОВОЩ

Размер текста Aa Aa
Люблю!
BB.LV 12:44, 1 октября, 2023


Пандемия ковида навсегда изменила мир и привычную жизнь людей: перейдя на удаленку, многие так и остались работать из дома. Это так удобно! Проснуться за пару минут до включения компьютера, участвовать в рабочих созвонах и брейнштормах, не вылезая из любимой пижамки. Продукты привезет курьер, а из дома выходить вообще нет необходимости.



Такой образ жизни способен превратить даже самого деятельного человека в домашний цветочек. Чтобы этого не допустить, придется вспомнить о дисциплине и ввести в рутину несложные правила.

Установите время для перерыва

Многие, работая из дома, начинают почти жить у компьютера, очень соблазнительно перекусывать у экрана, скролля ленту новостей. Кто-то даже считает это отдыхом. Но такой подход мешает полноценно сосредотачиваться как на работе, так и на отдыхе.

Установите время для обеда и используйте этот час по назначению. Сервируйте стол, поешьте не у ноутбука, а оставшееся время используйте для отдыха: можете выйти на улицу с собакой, почитать, сходить в магазин за продуктами.

Найдите новые места

Работа на удаленке совсем не подразумевает, что все время вы будете проводить дома. Подумайте, какие задачи вы можете выполнять в кофейне, парке, коворкинге. Распределите все интересные места для деловых задач по дням недели и пообещайте себе хотя бы иногда выбираться поработать в другой обстановке. Так и внимание повысится, и повод надеть симпатичный костюм будет.

Разбейте день

Запланируйте на каждый день недели (ну или хотя бы на большинство) нерабочие дела: поход в бассейн, на маникюр, в тренажерный зал. Поймите, в какое время дня вы максимально не продуктивны, и используйте его для других задач. Не обманывайте себя тем, что не можете отвлечься: скорее всего, час или два вы просто листаете ленту, смотрите видео и общаетесь с друзьями в чатах.

Заправляйте постель

Составьте для себя свод правил, который сделает ваш день продуктивным. Заправляйте постель, как только встали, чтобы не было соблазна снова забраться под одеялко. Надевайте удобную одежду, но не ту, в которой вы спите, обязательно умывайтесь. Соблюдение элементарных правил ухода за собой заставит чувствовать себя более собранным и не испытывать постоянную разбитость.

Развлекайтесь

Твердо решите, что раз вы работаете из дома, то отдыхать будете вне его: устраивайте выходы в кино, ужинайте с друзьями, ищите новые способы провести время. Так вы наберетесь сил и не превратите свою жизнь в дни сурка.

Источник: womanhit.ru/lifestyle/career/2023-09-25-5glavnyh-sovetov-kak-rabotat-doma-ineprevratitsja-vovosch/

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)



Статьи по теме

Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Люблю! Вещи, которые нужно обязательно почистить перед приходом гостей
Если гости вот-вот нагрянут, а у вас дома беспорядок — не нужно паниковать. Рассказываем, какие вещи и места можно быстро почистить, чтобы вся квартира обрела опрятный вид.
Люблю! 9 вещей в доме, которые «помогают» заболеть
Дом должен служить убежищем, где можно отдохнуть от опасностей внешнего мира. К сожалению, часто все как раз наоборот. Проблемы могут подстерегать вас и в вашем доме, но гораздо хуже то, что их даже нельзя увидеть.
Люблю! Врач разоблачила 3 мифа о микроволновках
Есть люди, которые боятся к ним даже подходить, другие же считают, что это просто вредный способ разогревать пищу.
Люблю! Почему грязную посуду нельзя оставлять в раковине
Некоторые люди привыкли хранить грязную посуду в раковине и мыть ее спустя пару дней. Однако делать так нельзя ни в коем случае. Эксперты рассказали, почему это опасно.