Данная страница является Архивом, чтобы вернуться на основной сайт нажмите здесь
21 ноября, четверг
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Ужин, как в ресторане, за 5 минут

Размер текста Aa Aa
Люблю!
BB.LV 17:05, 9 ноября, 2023


Если вы не знаете, чем побаловать семью и не хотите тратить на приготовление ужина много времени, то попробуйте сделать удивительный ужин всего за 5 минут. Этот белковый салат можно есть всем и не бояться прибавить вес, даже если вы решили перекусить перед сном. Он готовится моментально и не позволит лишнему осесть на боках.



Ингредиенты на 1 порцию:

Яйцо, сваренное в крутую – 2 штуки;
Огурец – 1 штука;
Сыр – 70 г.;
Кукуруза – 150 г.;
Сметана или йогурт – 50 г.;
Специи по вкусу.

Все продукты, кроме кукурузы и огурца, нужно натереть на тёрке. Сложить в миску, а затем добавить консервированную кукурузу и мелко порезанный огурец. Заправить салат сметаной. Если вы не можете есть пищу без приправ, то салат можно посолить, поперчить и добавить в него зелень.

Блюдо получается абсолютно диетическим и содержит всего 125 килокалорий. Поэтому, его можно есть в любое время. Кроме этого, все входящие в состав салата продукты, принесут неоценимую пользу организму.

Источник: gorodche

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)



Статьи по теме

Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Еда и рецепты Руккола с персиками и пармезаном – салат на любой случай
Элегантная закуска или идея для быстрого ужина – руккола с персиками и сыром пармезан. Это простой в приготовлении рецепт, который понравится любому, кто его попробует. С рецептом можно познакомиться ниже.
Еда и рецепты Вкусный и нежный салат «Невеста»: как приготовить яркое блюдо
Этот салат своим оформлением напоминает легкое и воздушное платье невесты.
Люблю! Новогодний стол: ТОП-3 простых салата без майонеза
Если к Новому году хочется приготовить что-то легкое, но очень вкусное, что удивит семью и друзей, попробуйте приготовить салаты без майонеза.
Люблю! Это блюдо обязано быть на новогоднем столе
Новый год 2024 уже скоро будет стучаться в двери, поэтому сейчас самый подгодящий момент, чтобы начать подготовку к празднику. Например, продумать блюда на праздничный стол. Если хотите удивить близких вкусным и оригинальным салатом, то рекомендуем приготовить "Изумрудная россыпь" – в нем идеально сочетаются все ингредиенты.