Чтобы почувствовать сексуальное желание, нужно сначала почувствовать себя. Важно помочь себе попасть в такое состояние (эмоциональное и телесное), чтобы организм был готов к сексуальному контакту.

1. Окажитесь в том месте, где вы чувствуете себя хорошо и надежно, где вам комфортно и приятно. Воспроизведите ритуалы, которые вам помогают настроиться на интимную близость: фильмы, музыка, ванна, свечи, свет, ароматы, массаж.

3. Позаботьтесь о теле, чтобы оно настроилось тоже. Одежда, температура воздуха, место.

4. Договоритесь с партнером о вещах допустимых и нет. Это важно для безопасности.

5. Экспериментируйте. Другие места, позы, запахи, одежда, игрушки.

Восстановить сексуальное желание возможно. Уделите себе время для исследования и налаживания состояния и наберитесь терпения. Все получится!

Бывает и обратная ситуация, когда сильные и интенсивные чувства (даже негативные) могут вызывать сильное напряжение и возбуждение. И тогда секс — прекрасный способ разрядки, успокоения и получения удовольствия. И не стоит по этому поводу испытывать стыд или смущение.

Важно слышать свои желания и откликаться на них!