Данная страница является Архивом, чтобы вернуться на основной сайт нажмите здесь
09 ноября, суббота
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Витамины, дефицит которых может привести к инсульту

Размер текста Aa Aa
Люблю!
BB.LV 11:05, 19 апреля, 2024


Чем раньше вы заподозрите инсульт и вызовете скорую, тем больше шансов сохранить жизнь и не страдать от последствий. Чтобы снизить риски, нужно получать все необходимые витамины и минералы, говорят врачи.



Инсульт — это опасное заболевание, такой диагноз ставят, когда прекращается кровоснабжение какой-либо части головного мозга. Если вы подозреваете, что у кого-то из окружающих инсульт, то срочно вызывайте скорую. Пострадавший бывает не в состоянии сам попросить о помощи.

Про главные витамины

Американские неврологи выяснили, что дефицит некоторых витаминов может повлиять на риски возникновения инсульта. Об этом пишет британское издание Express.

Исследователи пришли к выводу, что защитить организм от этого опасного заболевания может витамин С. Они проанализировали медицинские карты пациентов с инсультом, после чего выявили, что у 59% человек был дефицит этого витамина. Недостаток витамина С может привести к другому опасному заболеванию — цинге.

Наш организм может сигнализировать о дефиците этого витамина следующим образом:

*у вас стали опухать и кровоточить десны;

*зубы словно «разваливаются», появилась шаткость;

*на коже стали появляться странные красные пятна и/или синяки (особенно на голенях);

*вы постоянно чувствуете себя усталым и раздражительным;

*у вас появилась боль в ногах, мышцах или суставах.

Еще один витамин, дефицит которого нельзя допускать — это витамин D. Исследования прошлых лет показали, что у людей с недостатком «солнечного» витамина был повышенный риск получить инсульт нежели у тех, чьи показатели были в норме. Из-за дефицита витамина D могут возникнуть самые разнообразные заболевания — депрессии, онкопатологии, остеопороз, сахарный диабет, ожирение, рассеянный склероз.

Заподозрить дефицит витамина D помогут следующие симптомы:

*усталость;

*ноющая боль в костях, особенно по ночам;

*мышечные судороги;

*слабость;

*изменения настроения.

Еще один витамин в этом списке — это витамин В12. Он необходим для работы нервной системы и выработки эритроцитов, отвечающих за транспортировку кислорода и углекислого газа. Его дефицит также может спровоцировать злокачественную анемию.

На нехватку витамина В12 могут указать:

*опухший, красный и гладкий на вид язык;

*одышка, головные боли;

*учащенное сердцебиение, звон в ушах;

*изменения в походке, ухудшение зрения;

*снижение когнитивных способностей;

*язвы во рту.

К другим факторам риска получить инсульт относятся: депрессия, постоянный сильный стресс, неправильное питание, сидячий образ жизни, алкоголь. Так, согласно крупному генетическому исследованию, опубликованному в журнале The Lancet, даже умеренное употребление алкоголя повышает артериальное давление и вероятность инсульта.

Как заподозрить инсульт

Чтобы заподозрить инсульт, нужно внимательно посмотреть на лицо человека: на нем появляется асимметрия, заметная при улыбке. Может опуститься веко, исказиться положение губ. Также у пострадавшего появляется сильная слабость в руке или ноге, часто он не в силах их даже приподнять. Еще одни тревожный звоночек — это нарушение речи. У человека словно «каша во рту», ему сложно говорить, иногда он не может понять собеседника. Также на инсульт может указать онемение. Человек не понимает, что его касаются.

Некоторые ошибочно полагают, что от инсульта страдают только пожилые. На самом деле к врачу могут привести совсем молодого пациента с инфарктом или инсультом — некоторым пострадавшим нет еще и 30 лет.

Источник: doctorpiter

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)



Статьи по теме

Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Люблю! Как легко и просто снять отеки при сидячей работе
Отечность ног может возникать при длительном пребывании в положении сидя, поскольку это приводит к нарушению кровообращения и лимфотока.
Техно У 80% мужчин обнаружили инородные тела в половых органах
Вопрос полового здоровья является важным аспектом нашей жизни, влияя как на наше физическое, так и на психологическое здоровье. Однако недавно ученые обнаружили новую угрозу для него, которую мы сами впускаем в свой организм, даже не задумываясь об этом, пишет Фокус.
Люблю! 10 причин, почему появляются трещины на пятках
Трещины на ногах могут быть последствием неправильного питания и признаком тесных ботинок, а могут являться тревожным сигналом опасных болезней.
Люблю! 7 витаминов, которые опасно принимать без назначения врача
Нашему организму не всегда нужны дополнительные дозы тех или иных витаминов, говорят врачи. Эксперты объяснили, чем чревата передозировка.