Согласно сообщениям нескольких агентств космической погоды по всему миру, Землю в ближайшее время накроют солнечные бури.
Британское метеорологическое бюро, Центр прогнозирования космической погоды США и Австралийское бюро метеорологии выпустили рекомендации относительно солнечных или геомагнитных бурь в ближайшие несколько дней.
Как сообщается, это нормальное поведение Солнца, особенно на текущем этапе его 11-летнего цикла активности. Эти штормы могут вызвать небольшие технические сбои, которые вы, вероятно, даже не заметите - один умеренный шторм уже прошел.
По словам ученых, солнечные бури являются естественной и постоянной частью жизни нашего великолепного динамичного Солнца. Примерно каждые 11 лет он проходит цикл различных уровней активности, от низкого к высокому и снова к низкому, когда начинается новый цикл.
Как защититься от влияния магнитной бури
Магнитные бури сильнее всего влияют на метеозависимых, пожилых и хронически больных людей, а также на беременных женщин. В дни магнитной бури возможны следующие симптомы: головная боль, головокружение, тошнота, боль в суставах и мышцах, сильная слабость, повышенное давление, обострение хронических заболеваний.
Чтобы свести к минимуму негативное влияние бури, придерживайтесь правил здорового образа жизни за несколько дней до начала бури и во время неё:
- Ложитесь спать в одно и то же время. Спите не меньше 7 часов.
- Постарайтесь избегать стресса и конфликтов.
- Откажитесь от алкоголя, энергетиков, сигарет и кофе. Пейте травяной чай.
- Уменьшите употребление жирной, жареной и острой пищи.
- Больше бывайте на свежем воздухе и проветривайте комнату.
- Чаще ходите пешком.