Данная страница является Архивом, чтобы вернуться на основной сайт нажмите здесь
28 мая, среда
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Окрошка на кефире с красной рыбой

Размер текста Aa Aa
Еда и рецепты
BB.LV 14:05, 15 августа, 2021


Окрошка — традиционный холодный суп, который готовят во многих странах мира.



В Болгарии и Северной Македонии есть таратор на кислом молоке, но без мяса и яиц, зато с чесноком и грецкими орехами. В литовской кухне холодный борщ, или "хладник", готовят со свеклой. В Турции холодный суп на основе йогурта с огурцами и зеленью называют джаджик. Часто его подают к основным блюдам вместо салата. В киргизской кухне можно встретить молочную окрошку под названием чалоп, а в Азербайджане — дограмач. А по этому рецепту вы сможете приготовить холодную окрошку с слабосоленой семгой на кефирной основе.

Ингредиенты:

600 мл минеральной воды

300 мл кефира 1%

130 г слабосоленой семги

3 вареных яйца

3 отварных картофелины

1 огурец

2 ст. л лимонного сока

4-5 пера зеленого лука

пучок укропа

1/2 ч. л соли

Готовим:

Картофель моем и отвариваем в подсоленной воде до готовности. Яйца варим вкрутую. Овощи и зелень хорошо промываем под проточной водой. Нарезаем мелкими кубиками отварные яйца, картофель, свежий огурец, слабосоленой семги, зеленый лук и укроп. Для заправки используем кефир и негазированную минеральную воду. Чтобы отрегулировать кислоту холодного супа, выжимаем в емкость примерно 2 ст. л. лимонного сока. По вкусу можно добавить и больше. Кефир и воду используем в пропорции 1:2. На каждые 100 мл кефира добавляем 200 мл воды. Для приготовления окрошки необязательно покупать минералку, можно использовать холодную кипяченую воду. Солим по вкусу и даем настояться 10-15 минут.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)



Статьи по теме

Еда и рецепты Ученые назвали самые полезные фрукты - это не яблоки и даже не груши

Ученые составили список самых полезных продуктов. Фрукты туда попали, но оказались далеко не в топовых позициях. И совсем не те, что ожидались. Ведь как правило, говоря о полезных фруктах, чаще всего упоминают яблоки, груши, абрикосы или гранат.

Еда и рецепты Почему не рекомендуют разогревать курицу?

При нагревании любых продуктов меняется их структура, а при нагревании белка, в том числе и куриного, происходит его денатурация, естественный процесс изменения структуры молекул.

Еда и рецепты Нужно ли мыть блинную сковороду?

Если ваша блинная сковородка не является чугунной, то совет про отсутствие мытья «не работает».

Еда и рецепты Что за краситель в сыре: E100?

Добавка Е100 – это натуральный краситель на основе куркумина. Он придает продукту желто-оранжевый оттенок.

Читайте еще

Люблю! Никогда не готовьте сразу: как убрать из мяса и рыбы антибиотики
Антибиотики, попадающие в мясо птицы, могут вызвать нежелательные побочные эффекты у людей. Это может включать аллергические реакции, расстройство желудка и другие проблемы с пищеварением.
Lifenews Врач рассказала, как нужно питаться в жаркую погоду
MedicalXpress: в жаркую погоду нужно ограничить потребление кофеина
Бизнес Стало известно, сколько сыра за год съедает один житель Латвии
23 июня, когда мы в Латвии отмечают Лиго, сыр можно найти почти на каждом столе, но и в другие дни жители нашей страны все больше употребляют этот продукт, рассказывает TV3.