Данная страница является Архивом, чтобы вернуться на основной сайт нажмите здесь
24 ноября, воскресенье
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Какие продукты не стоит есть в самолете

Размер текста Aa Aa
Еда и рецепты
BB.LV 14:05, 5 декабря, 2021


Несмотря на коронавирус, люди летают, и очень активно: практически на каждые выходные скромные латышские чиновники набивают лоукстеры и не только под завязку, патриотично отправляясь на шопинг в различные города Европы. Находясь в воздухе, очень важно правильно питаться, чтобы не подвергать свое тело излишней нагрузке. Многие специалисты советуют вообще воздержаться от еды во время перелета, а если это невозможно — хотя бы избегать неправильных продуктов.



Газообразующие продукты. Перепады давления в самолете могут спровоцировать вздутие живота. Поэтому, если вы планируете взять в салон перекус, избегайте газообразующих продуктов: к ним относятся бананы, виноград, груши и персики, грибы, бобовые, хлеб и выпечка, колбаса, молочные продукты. По этой же причине нежелательно жевать жвачку: излишнее заглатывание воздуха может вызвать дискомфорт в животе. Идеальный вариант для перелета — свежие овощи: перцы, огурцы, морковь (их можно заранее очистить, нарезать палочками и сложить в удобную упаковку), — а также несоленые орехи, сухофрукты, крекеры и энергетические батончики. Вызывают вздутие и газированные напитки и соки, поэтому в полете лучше ограничиться простой питьевой водой или чаем.

Золотое правило питания в самолете гласит: чем легче, тем лучше. Поэтому не берите на борт фастфуд, особенно блюда, жаренные во фритюре: такая пища и в обычных условиях очень тяжела для пищеварительной системы, а в полете, когда организм подвергается дополнительной нагрузке, особенно. Итогом могут стать изжога, тяжесть в желудке и укачивание.

Иногда на международных рейсах авиакомпании предлагают пассажирам экзотические блюда и фрукты. Поборите соблазн попробовать что-то непривычное и ограничьтесь более традиционной пищей.

Употреблять алкоголь на борту самолета — не лучшая идея. Спиртное оказывает серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, которая в полете и так подвергается стрессу. Кроме того, алкоголь усиливает обезвоживание, возникающее на высоте. Поэтому вместо расслабления и удовольствия вас ждут головная боль, тяжелое похмелье, учащение сердцебиения и сухость во рту. По этим же причинам — обезвоживание и нагрузка на сердце — на борту не стоит пить и кофе.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)



Статьи по теме

Еда и рецепты Ученые назвали самые полезные фрукты - это не яблоки и даже не груши

Ученые составили список самых полезных продуктов. Фрукты туда попали, но оказались далеко не в топовых позициях. И совсем не те, что ожидались. Ведь как правило, говоря о полезных фруктах, чаще всего упоминают яблоки, груши, абрикосы или гранат.

Еда и рецепты Почему не рекомендуют разогревать курицу?

При нагревании любых продуктов меняется их структура, а при нагревании белка, в том числе и куриного, происходит его денатурация, естественный процесс изменения структуры молекул.

Еда и рецепты Нужно ли мыть блинную сковороду?

Если ваша блинная сковородка не является чугунной, то совет про отсутствие мытья «не работает».

Еда и рецепты Что за краситель в сыре: E100?

Добавка Е100 – это натуральный краситель на основе куркумина. Он придает продукту желто-оранжевый оттенок.

Читайте еще

Люблю! Никогда не готовьте сразу: как убрать из мяса и рыбы антибиотики
Антибиотики, попадающие в мясо птицы, могут вызвать нежелательные побочные эффекты у людей. Это может включать аллергические реакции, расстройство желудка и другие проблемы с пищеварением.
Lifenews Врач рассказала, как нужно питаться в жаркую погоду
MedicalXpress: в жаркую погоду нужно ограничить потребление кофеина
Бизнес Стало известно, сколько сыра за год съедает один житель Латвии
23 июня, когда мы в Латвии отмечают Лиго, сыр можно найти почти на каждом столе, но и в другие дни жители нашей страны все больше употребляют этот продукт, рассказывает TV3.