Данная страница является Архивом, чтобы вернуться на основной сайт нажмите здесь
23 ноября, суббота
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Что вреднее: картошка с мясом или помидор с огурцом?

Размер текста Aa Aa
Еда и рецепты
BB.LV 10:25, 11 августа, 2022


Поклонники здорового питания утверждают, что всякий продукт имеет свою пару, а овощи так и вовсе должны смешиваться исходя из гармонии цвета. Верить в это или нет – личное дело каждого. Но некоторые привычные продуктовые пары, по мнению диетологов, приносят больше вреда, чем пользы.


Салат
Источник: pixabay

Кофе и бутерброды

Типичный завтрак типичного горожанина. Кофе тонизирует, бутерброды дают возможность продержаться несколько часов. Но оказывается, что бутерброды с сыром не сочетаются с кофе. Польза сыра меркнет под натиском углеводов и кофеина. Выходом из ситуации является отказ от кофе и переход на чай. Хотя бы на завтрак.

Овощной салат

Если использовать томаты и огурцы. Приправляют такой салат растительным маслом, а заодно прочей зеленью и творожным сыром.

Учитывая возникающие в организме биохимические процессы, специалисты советуют не смешивать томаты и огурцы. Вообще их лучше есть в разное время, по отдельности. Иначе организм не сможет полностью усвоить полезные вещества, что несут эти овощи.

Картошка с мясом

С точки зрения полезной и здоровой пищи, это просто набивание желудка едой. Картошка – это крахмал, мясо – белок. Вместе они надолго «застревают» и очень медленно перевариваются, что сопровождается тяжестью, изжогой и вздутием живота.

Поэтому мясо лучше есть с капустой, огурцами, томатами или спаржей. Овощи можно тушить или запекать.

Смузи

Намешав чего-нибудь из ягод и фруктов в блендере на основе молока, многие считают, что помогают своему организму. Это не так! Например, ананас с молоком может вызвать проблемы с пищеварением и чуть ли не отравление. Банан и молоко вызывает дисбаланс кислотно-щелочной среды.

Куда больше пользы можно извлечь, если добавить в молоко или натуральный йогурт ягод черники.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)



Статьи по теме

Еда и рецепты Ученые назвали самые полезные фрукты - это не яблоки и даже не груши

Ученые составили список самых полезных продуктов. Фрукты туда попали, но оказались далеко не в топовых позициях. И совсем не те, что ожидались. Ведь как правило, говоря о полезных фруктах, чаще всего упоминают яблоки, груши, абрикосы или гранат.

Еда и рецепты Почему не рекомендуют разогревать курицу?

При нагревании любых продуктов меняется их структура, а при нагревании белка, в том числе и куриного, происходит его денатурация, естественный процесс изменения структуры молекул.

Еда и рецепты Нужно ли мыть блинную сковороду?

Если ваша блинная сковородка не является чугунной, то совет про отсутствие мытья «не работает».

Еда и рецепты Что за краситель в сыре: E100?

Добавка Е100 – это натуральный краситель на основе куркумина. Он придает продукту желто-оранжевый оттенок.

Читайте еще

Еда и рецепты 8 советов по питанию от французского диетолога
Французский диетолог Анри Жуайё за время своей практической деятельности разработал правила питания, которые направлены формирование здорового подхода не только в отношении рациона, но и всей жизни человека. Далее предлагаем ознакомиться с этими правилами.
Еда и рецепты Диетолог назвала формулу идеального обеда (РЕЦЕПТ)
Есть несколько простых правил, которые помогут вам комбинировать разные продукты и готовить вкусные и безопасные для фигуры обеды.
Еда и рецепты Будет гнить и бродить в желудке: с чем можно и нельзя есть творог
Продукты нужно грамотно сочетать, чтобы они не шли во вред
Еда и рецепты Почему нельзя пить сок от консервированных ананасов?
Фатима Хапон - испанский диетолог - рассказала, чем может быть опасна для здоровья жидкость, окружающая консервированные фрукты, в том числе и ананасы.