Лишний вес принято связывать с перееданием, малоподвижным образом жизни. Иногда причиной ожирения могут быть эндокринные расстройства или другие заболевания. Если же спорт, диеты не помогают, причиной появления лишних килограммов могут быть психологические проблемы. Чтобы похудеть, необходимо побеседовать с психологом, выявить и проработать проблемы.

Сотрудники университета Восточной Финляндии выявили преимущества пятиразового питания для здоровья, сообщаeт The Telegraph. Исследователи наблюдали за состоянием 4 тысяч детей с момента их рождения и до достижения 16-летнего возраста.

В начале своей карьеры актриса сталкивалась с критикой из-за параметров своего тела, и по ее словам, "это было жестоко".

Вдохновляемся Селеной Гомес, Рианной, Ванессой Хадженс и другими знаменитостями, которые при разном весе остаются верны своему стилю.

Певица посчитала этот образ очень удачным несмотря на конфуз.

После такого хочется повесить замок на холодильник.

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Когда одолевает стресс, хочется расслабиться и «выпустить пар». Но многие занятия, которые, казалось бы, в этом помогают, лишь усиливают тревогу и неприятные ощущения. Так что не все то золото, что блестит, — пора отказаться от успокаивающих действий, заставляющих беспокойство зашкаливать.

Чем больше вы нервничаете, тем слабее становится ваше здоровье. И когда организм уже на грани, то меняется даже внешний вид человека, говорят врачи.