Данная страница является Архивом, чтобы вернуться на основной сайт нажмите здесь
10 ноября, воскресенье
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Кушайте пироги и будьте счастливы: ученые пришли к неоспоримому выводу

Размер текста Aa Aa
Люблю!
BB.LV 11:10, 28 сентября, 2023


Все дело в гормонах радости.



Какой пирог больше полезен для здоровья

Ученые поставили диетологов в тупик. Они привели в пример неоспоримые аргументы того, что мясные пироги полезны для человеческого организма. дело в том, что продукты с высоким содержанием белка стимулирует наши центры удовольствия.

Так, например, говядина богата триптофаном — аминокислотой, необходимой для выработки гормона счастья серотонина, а углеводы из теста помогают ускорить путь триптофана к мозгу, что делает их идеальной парой.

«Пирог с мясом — это самая выигрышная комбинация для вашего здоровья», — считает диетолог Роб Хобсон.

Так что когда вы чувствуете себя счастливым, после того, как насладились сытным обедом, это не просто ощущения, а происходящие в вашем теле физиологические процессы. К другим источникам триптофана относятся молоко, тунец, овес, сыр, фрукты, хлеб, шоколад, семена и орехи.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)



Статьи по теме

Люблю! В каком возрасте жизнь изменится на 180°: нумерология по дате рождения

Каждый человек может по дате рождения вычислить возраст, который станет судьбоносным.

Люблю! 10 действий, которые нужно предпринять, если вы окажетесь в статусе «без пары»

Иногда люди думают, что быть одиноким – это ужасно; это разрушает их распланированную жизнь и заставляет усомниться в своей полноценности. Порой, когда у вас нет партнера, вы начинаете чрезмерно беспокоиться и даже паниковать по поводу своего статуса, задавая себе пугающие вопросы: «Я когда-нибудь найду любовь всей своей жизни?», «Неужели я обречена на одиночество?» И это неправильно!

Люблю! Какие цвета волос омолаживают на 10 лет: идеальные оттенки для женщин за 50

Такие оттенки являются естественной подтяжкой для лица, придают локонам объем, делают взгляд выразительным

Люблю! Опасна третья стадия: как стресс поэтапно разрушает организм, объяснила врач

Стресс в основе своей — это нормальная физиологическая реакция. Плохо, если он затягивается. Чем отличаются разные стадии стресса и что делать, когда «затянуло», рассказывает врач.

Читайте еще

Еда и рецепты 8 советов по питанию от французского диетолога
Французский диетолог Анри Жуайё за время своей практической деятельности разработал правила питания, которые направлены формирование здорового подхода не только в отношении рациона, но и всей жизни человека. Далее предлагаем ознакомиться с этими правилами.
Еда и рецепты Диетолог назвала формулу идеального обеда (РЕЦЕПТ)
Есть несколько простых правил, которые помогут вам комбинировать разные продукты и готовить вкусные и безопасные для фигуры обеды.
Еда и рецепты Будет гнить и бродить в желудке: с чем можно и нельзя есть творог
Продукты нужно грамотно сочетать, чтобы они не шли во вред
Еда и рецепты Почему нельзя пить сок от консервированных ананасов?
Фатима Хапон - испанский диетолог - рассказала, чем может быть опасна для здоровья жидкость, окружающая консервированные фрукты, в том числе и ананасы.