польза

Сейм Польши утвердил состав нового правительства. Новый кабинет Дональда Туска уже сейчас называют лоскутным. Но два его министра особенно важны для Киева в контексте войны в Украине, пишет ВВС.

За полезные свойства ежевику часто называют «черным золотом». Культурные сорта ежевики появились недавно, из-за чего польза ягоды, обладающей приятным терпко-сладким вкусом и уникальным ароматом, малоизвестна. Но эту ягоду стоит включить в рацион, что позволит значительно улучшить здоровье и избавиться от многих проблем. Максимальную пользу для здоровья ягода оказывает в свежем виде.

Шоколад не только защищает от депрессии, но и предотвращает развитие многих заболеваний. Шоколад может приносить пользу, если внимательно изучать его упаковку и выбирать продукт с хорошим составом! 50 грамм шоколада в день принесет организму только пользу!

Эксперт составил свой топ видов самого популярного блюда на завтрак

Яблоки – пожалуй, самый распространенный диетический продукт. Они доступны в любое время года, и ─ шутка ли! – средних размеров яблоко содержит около 40–50 калорий (а зеленое и того меньше). Несмотря на это, «сидеть» только на яблоках врачи не рекомендуют. Использовать же яблоки как основу для разгрузочных дней можно, тем более эти фрукты невероятно полезны.